雖然女性是孕育寶寶的主要責任人，但這并不能抹殺掉男性在傳宗接代上的重要性。沒有健康的“種子”，怎能使家庭之樹生根、發芽?更不要說開花、結果了。所以，男性同樣需要擔起責任來。因為孩子基因的好壞，父母各占了一半的比重。不過，有些男性覺得自己還沒到結婚生子的年紀，往往沒有考慮到這么多。

　　“冰凍三尺，非一日之寒。”很多后果的形成都是長期積累下來的，有些日常小事，一旦長期做下去，就會對身體造成損傷。以男性的生殖能力來說，以下這些事是萬萬不能常做的。

　　一、泡溫泉

　　現在泡溫泉已經成了一種時尚，不管是家庭聚會還是朋友游玩，都會想到去泡溫泉。溫泉中的礦物質很多，且一直都是恒溫，對于人體的確是有一些好處的。不過，相對來說，女性更適合泡溫泉，特別是高溫溫泉，可以逼出體內的寒氣，并且泡過以后，能明顯地感覺到皮膚變得光滑細膩。

　　但是，男性的生殖系統是不能處于高溫環境中的。如果男性常常去泡溫泉的話，有可能會影響到精子的發育，還會影響雄性激素的分泌，這些都會導致男性不育。如果一定要去泡溫泉，好也選擇泡常溫池，且時間不宜太長。

　　二、穿緊身褲

　　誰都知道衣服穿得寬松些更舒適，但是年輕人難免會追求時尚和個性，即使是男性，也希望能在外形上給自己加分。據調查顯示，在我國，有近90%的人會經常穿牛仔褲，而男性則占了一半以上。

　　牛仔褲耐磨、時尚，且好搭配衣服，是很多男性的愛。但是，絕大多數的牛仔褲都是比較緊身的，而且透氣性也差，這就會使男性的“關鍵部位”溫度升高而散熱困難，精子的活力自然就降低了。并且，由于勒得太緊，局部的血液循環受阻，也會導致睪丸淤血，長此以往，必然影響生育。

　　三、騎山地自行車

　　騎自行車本身是一項有氧運動，是一種很好的鍛煉身體的方式。很多男性在選擇自行車的時候，更傾向于購買類似于山地自行車那種坐墊偏高的款式，這是很不利于男性生殖健康的。