酒是餐桌上必不可少的，朋友聚聚都少不了喝酒，有的人喝酒就會(huì)臉紅而有的人卻沒有臉紅的現(xiàn)象，那么，男人喝酒臉紅是怎么回事呢?喝酒臉紅的原因是什么呢?帶著這些疑問，一起到文章中看看男人健康飲食的注意事項(xiàng)!

　　年已經(jīng)快過了，拜年聚會(huì)應(yīng)酬等自然少不了酒的助興，有的人三杯下肚臉就開始泛紅了，喝酒臉紅都是老生常談的話題，但有的人總認(rèn)為臉紅是在散酒，那么問題來了，喝酒臉紅到底是酒量好還是酒量差呢?

　　酒量差的人才會(huì)臉紅

　　臉不紅也不代表他能喝，是不是“酒筲箕”這個(gè)因人而異，也無從探究。在了解這場“酒精旅行”前，先給大家普及喝了酒，臉紅不紅主要的兩個(gè)因素，一個(gè)是與臉部的皮下脂肪層有關(guān)另一個(gè)就是與人體代謝酒精的速度有關(guān)。

　　酒精代謝的速度關(guān)系到我們?nèi)梭w自身含有的兩種酶含量，分別是“乙醇脫氫酶”和“乙醛脫氫酶”。弄清楚后，可以干了!

　　當(dāng)酒喝下去的時(shí)候，它先被人體自身的乙醇脫氫酶轉(zhuǎn)成乙醛，乙醛又被乙醛脫氫酶轉(zhuǎn)成乙酸，乙酸會(huì)通過兩種方式散酒，二氧化碳(CO2)和水(H?O)。

　　若你在酒場上，見到有人在喝酒時(shí)不停冒汗，那是他體內(nèi)的酶含量正在活躍的為他迅速將酒精分解，產(chǎn)熱排汗揮發(fā)掉(但不多)。

　　若自身的酶含量不夠，缺少乙醛脫氫酶，就會(huì)導(dǎo)致分解乙醛能力不強(qiáng)，把過多的乙醛堆積在人體內(nèi)(不能分解成乙酸)，遲遲不代謝，臉上的毛細(xì)血管就會(huì)擴(kuò)張，終就導(dǎo)致臉紅。這下都懂了吧？

　　能不能喝，是靠天來決定的?

　　常聽人說，“酒量其實(shí)是可以鍛煉的，多喝就行。”

　　這其實(shí)只是你朋友想騙你喝酒的說法。

　　鍛煉這說法并不正確，經(jīng)常喝酒只會(huì)提高對酒精的耐受性，自身的酶含量和活躍性是不會(huì)提高。所以說，“三杯倒”和“千杯不醉”都是上天給我們的天賦咯。

　　你可以這么理解，一個(gè)人體內(nèi)的酶含量是天生和靠遺傳的，并不能靠后天來彌補(bǔ)。

　　不管你酒量好與壞，后要提醒您，喝酒過多會(huì)導(dǎo)致脂肪肝、肝硬化等疾病，增加血壓等風(fēng)險(xiǎn)。因此，小酌即可、微醺就收。

　　后建議酒后可以喝點(diǎn)蜂蜜水，因?yàn)榉涿壑泻幸环N特殊果糖，可促進(jìn)酒精的分解與吸收，減輕頭痛癥狀。酒后及時(shí)喝果汁或糖水，也可對肝臟起到保護(hù)作用哦。

　　男人喝啤酒竟有八種好處

　　對男人來說爽的事情，無非是吃吃燒烤，豪邁的喝喝啤酒，和朋友三五小聚一下。多項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，常喝啤酒有多種保健作用。

　　男人喝啤酒八大好處

　　1、保護(hù)心臟

　　意大利研究發(fā)現(xiàn)，適量飲用啤酒的參試者比滴酒不沾者罹患心臟病的危險(xiǎn)降低42%。但每天喝啤酒應(yīng)不超過1品脫(約473毫升)，相當(dāng)于1.4罐。