如今，各式各樣的美食布滿大街，尤其是男性，口味偏重，早就把男性保健拋到腦后了，不少男人會出現腸胃不適的癥狀，男人可要小心是腸癌!那么，腸癌的早期癥狀是什么呢?下面，我們一起到文章中看看，男士養生的方法吧!

　　近幾年，腸癌發病的一個明顯趨勢是，運動少、生活條件好、經常坐著不動的人群成為高危群體。腸癌除了遺傳外，主要來源于飲食(高脂肪、低纖維素和低鈣)和缺乏鍛煉等。

　　腸癌3大信號

　　信號一：排便習慣改變

　　一般人每天要大便1-2次，并且較有規律，要么早上起床，要么晚上睡前。如果原來規律發生變化，特別是大便困難，由有規律的一天1-2次變成每天4-5次或者2-3天才能大便一次，就要引起注意了。

　　信號二：便血顏色和數量

　　大便帶血是大腸癌特別是直腸部位長癌常出現的癥狀，主要原因就是腫瘤增大破潰出血，但一般便血的量不多，有的較為鮮紅，有的暗紅如醬色。

　　信號三：貧血、消瘦、乏力

　　由于腫瘤慢性出血和消耗體內營養，時間一長人就會出現貧血、消瘦、乏力等癥狀，甚至發熱，此類癥狀常出現在結腸癌。

　　大腸癌可自我檢測大腸癌一些早期的癥狀出現，如果盡早就醫，都可以提高癌癥的治愈率。糞便潛血實驗可以作為大腸癌早期診斷的篩檢方法，結合肛門指檢和纖維結腸鏡檢查，往往能早期發現大腸癌。

　　專家說：“要讓大家了解大腸癌的早期癥狀，如大便帶血，間歇性的便血，大便習慣改變，便頻，出現腹部隱痛，腸道功能紊亂等表現，或者出現不明原因的貧血，出現類似情況的，都應及時到專科就診。”

　　高動物脂肪誘發腸癌據了解，腸癌通常指的就是大腸癌，因為小腸生癌的概率極低。大腸癌又可分為結腸癌與直腸癌兩部分。醫師說，從大腸癌的病例來看，肥胖與大腸癌的發病有相關性，因此，大腸癌的發病原因與人們的飲食習慣有著很大的關系。

　　隨著生活水平的提高，原本多吃蔬菜和谷物的中國人現在開始吃大量的肉類食品及奶制品。高熱量、動物脂肪和膽固醇等攝入過多，纖維素和維生素等明顯缺乏，都增加了大腸癌的發病率。