男人長期便秘怎么辦

　　便秘是男人經常遇到的問題，便秘會使我們感到食欲減退，沒有精神，不舒服，腹部大，所以有些問題，在面對各種工作和學習壓力，如果沒有適當的釋放，患便秘病。下面是便秘的治療，希望能幫到你哦。

　　用藥治療

　　由于便秘是常見的臨床癥狀，因此必須根據伴隨的其他癥狀與體征，結合有關的實驗室及特檢結果及時的作出病因診斷，爾后再采取恰當的治療措施。便秘的治療原則應包括以下5方面。

　　1.急性便秘者，多數因腸道發生梗阻所致，因此主要是針對病因治療。

　　如患者有腹脹、腹部隱痛等癥狀，可采用溫水灌腸治療;如為病理性梗阻時，應及時手術治療。

　　2.便秘是由于肛門、直腸病變附近，如肛裂、肛瘺、肛門膿腫、巨大的內痔感染引起的急性便秘，應積極治療這些疾病，并同時采取軟化糞便或肛門內給藥的方法，以糞便排泄。

　　3.如果急性便秘是由于服用了某些有便秘副作用的藥物所致時，應減量或停服這類藥物。

　　必要時可加服對腸道刺激性小的藥劑。

　　4.某些由器質性病變導致的慢性便秘，當病因明確之后，即應針對病因進行治療。

　　5.遇便秘時間較長，甚至超過1年以上，或反復間斷性發生便秘或便秘與腹瀉交替發作，經多種檢查證實結腸及直腸并無器質性病變。

　　一般情況良好，食欲基本正常，無消瘦、貧血等表現的患者，可考慮為腸道運動功能障礙性便秘或腸易激綜合征。

　　這類便秘患者的治療一般較為困難。

　　可試用以下治療措施

　　1、我們應該鼓勵患者多做運動，這樣能夠增強身體素質，患者睡前還可以做腹式運動，每次15～30min;并可進行自我腹部按摩，按摩方法宜采用順時針方向，由右側向左側，持續15～30min。

　　2、鼓勵患者多吃富含纖維素的蔬菜，多食香蕉、梨、西瓜等水果，以增加大便的體積，并應多飲水，少飲濃茶、咖啡等刺激性強的飲料。

　　3、可囑患者經常口服蜂蜜，以起到潤腸通便的作用。

　　4、患者應養成每天定時排便的習慣，以逐步恢復或重新建立排便反射。清晨或白天工作繁忙者，可定時在晚上一般以定時在清晨為佳。

　　5、可選用胃腸動力劑，以增強腸道的動力，增快腸蠕動，對慢傳輸型便秘有良好的作用。