二、不要在沙發(fā)上睡覺

　　一般來說家中會這樣布置，在客廳擺著沙發(fā)、電視機，對于不少愛看電視的人來說會整天呆在沙發(fā)前看電視，這樣就會對健康造成隱患。

　　上面說到長時間的坐在沙發(fā)上是會對陰囊部位造成很大的壓力，會讓陰囊部位受到很大的壓迫，導(dǎo)致精子死亡。

　　下面就說說在沙發(fā)上睡覺的壞處。

　　在生活中不少人會在沙發(fā)上睡覺，這樣的入睡方式對于健康是大大不利的，是會給健康造成很大的傷害。

　　雖然不少家庭主婦會把客廳收拾的很干凈，但是，在空氣中、在客廳的物件上還是會存在很多看不見的細菌，這樣的細菌對于健康是非常有害的。

　　以沙發(fā)來說，在沙發(fā)上就有很多肉眼看不到的細菌，客廳里的沙發(fā)是容易掉落灰塵的，在坐在沙發(fā)上時候這些灰塵會侵入身體，造成皮膚發(fā)炎是簡單的癥狀。

　　要是在夏天的夜里睡在沙發(fā)上那就有可能危害到健康了，夏天不少人會選擇裸睡，即使在沙發(fā)上也是會裸睡的;夏天溫度的升高是會讓空氣中的細菌更加活躍，這樣在裸睡的時候很多看不到的細菌就會傷害到皮膚。

　　要是家中養(yǎng)一些寵物的話那就更加糟糕了，不少寵物也是喜歡繾綣在沙發(fā)上的。

　　當人睡在沙發(fā)上的時候，是會接觸到寵物在沙發(fā)上留下的痕跡，對于健康的皮膚來說，這無疑是有很大的危害。

　　睡在松軟的沙發(fā)上是會影響到頸椎部位的，特別是對于脊椎來說更是會造成不正常的彎曲。長時間的睡在沙發(fā)上是會造成身體發(fā)生彎曲的，造成駝背、偏肩是常見的情況。

　　同時，在沙發(fā)上睡覺還會影響到生殖系統(tǒng)，這是因為很多人在沙發(fā)睡覺會選擇趴著睡的姿勢，這樣的姿勢對于健康的身體是要不得的，一方面會壓迫到心臟，可以說趴著睡覺是不安全的睡覺方式，但是不少青年人特別喜歡這種睡覺姿勢。

　　其次，在趴著睡覺的時候是會讓生殖方面受到壓迫，造成陰囊部位受到很大的壓力，血液流動緩慢。

　　后，在沙發(fā)上睡覺是會造成陰囊部位溫度升高，這些都是會對精子的生成有很大的影響。

　　因此，在生活中好不要在沙發(fā)上睡覺，即使在床上睡覺也不要趴著睡覺，這樣的睡姿會傷害到身體的，會大大的降低精子的存活率。