男人更年期的表現

　　1.精神心理癥狀

　　如失眠、眩暈頭痛、注意力不集中、記憶力減退、情緒焦慮煩躁、易怒、自信心下降、有時自卑、工作效率降低、失去活力、精神抑郁、無主見，有時多疑、孤獨、不合群、情緒低落、憂愁傷感、沉悶欲哭、精神緊張、神經過敏、喜怒無常、胡思亂想、捕風捉影等。因為雄性激素對于男性的精神和心理狀態有著十分重要的影響。雄性激素刺激男性的上進心，提高男性的自信心和創造力。因此，隨著雄性激素水平的下降，更年期男性會表現出說不清原因的健忘，不再像年輕人一樣意氣風發、斗志昂揚，變得情緒低落、思想保守和畏懼困難。另外，由于注意力不集中，精力下降，更年期男性工作效率也有一定程度的下降。

　　2.性功能下降

　　如性沖動減少、性欲下降、陽萎、性快感降低、晨勃次數減少、勃起障礙、關于性的想法變少(性沖動減少)、陰莖勃起速度減慢、硬度亦減弱、射精強度減弱等。男性更年期雄性激素水平下降，首當其沖是男性性功能和生殖功能受到深刻影響。表現為性欲下降，性沖動、性幻想頻度明顯減少，陰莖勃起后的硬度和維持時間均明顯下降。更有甚者，不時還發生早泄，導致性生活的質量明顯下降。

　　3.神經血管系統紊亂癥狀及植物神經功能紊亂

　　如心悸怔忡、心前區不適、血壓波動、陣發性潮熱、面紅、多汗、呼吸不暢、胃腸功能紊亂、食欲不振、腹脘脹悶、便秘、局部麻木、癢感和熱感、四肢冰冷、耳鳴、眼前黑點、不定位疼痛等。與更年期女性類似，男性在更年期也常常表現出陣發性心悸、出汗、潮熱和面紅等癥狀。雖然男性更年期綜合癥的這些表現不如女性明顯和嚴重，因此常常而不被注意，但是不容忽視。

　　4.軀體癥狀

　　如體倦乏力、精力減退、骨骼及肌肉疼痛、皮膚萎縮、腹型肥胖、體力下降、步行超過一公里就會覺得非常累、不能做重體力勞動或劇烈的體育運動、不能提重物、不能跑步、能彎腰屈膝、總是疲勞提不起勁等。實際上，男性與女性的情況不盡相同，例如男性不存在絕經等更年期開始的信號，癥狀發展不明顯，內分泌代謝機制也不同于女性，故現在把這組癥狀命名為“老年男性雄激素部分缺乏(PADAM)”。與女性不同，男性性腺的衰退有較大的個體差異。部分男性從40歲開始出現血漿睪酮緩慢減少。老年男性除睪酮絕對水平降低外，其分泌的節律也消失，且血清性激素結合蛋白增加使游離睪酮相對減少，總的說來組織可以利用的雄激素減少了。去泌尿外科就診的患者多數表現為性欲減低、勃起功能障礙，心有余力不足，非常沮喪和苦惱。實際上，正是性功能的變化才使一些患者開始注意自己的其他癥狀，如疲乏、精力不集中、記憶力減退、睡眠減少、對周圍的事物提不起興趣、工作能力下降。

　　有些患者頭暈心慌、四肢發涼，有說不清部位的疼痛，體檢卻沒有異常發現。抑郁、焦慮、易怒、神經質也比較常見，常常影響患者與家人或同事的關系。據國外統計，40-70歲男性約有40%發生PADAM的某些癥狀。而中醫認為，無論男女，更年期癥狀的發病原因都是腎氣漸衰、沖任二脈虛衰等因素導致的陰陽失調、臟腑氣血虛弱等。中醫常說“腎在志為驚”，如果腎氣衰弱了，人一遇到什么事情就容易受到驚嚇，從而出現精神緊張、多疑、愛胡思亂恕、缺乏信任感等現象。同時，腎氣衰弱還會引起性功能減退、早泄等癥狀。所以，在調治更年期癥狀的時候，您應該以溫補腎陽為主，同時兼顧調和其他臟器。