男性多喝水少憋尿可預防尿路感染

　　男性容易受到一些疾病的困擾，尤其是在炎熱夏季的時候，經常會得上尿路感染疾病，比如尿道炎等，那么應該如何進行男科疾病預防，保證自己的身體健康呢?專家介紹說在平時男性應該養成多喝水少憋尿的好習慣。

　　有很多男性平時是很少喝水的，往往在渴了的時候才會想起來去喝水。一忙起來什么都顧不上，不光不喝水甚至還有憋尿的習慣，這樣容易讓細菌“入侵”尿道。同時，還有 很多其它生活細節如：到消毒不徹底的泳池戲水解暑，住集體宿舍的人沒有在通風、向陽處晾曬內褲，沒有小便前洗手的習慣，這些都會增加男性尿路感染機會。夏季人的“性致”通常較高，但頻繁的夫妻生活會使得男性過于勞累，抵抗力下降。而抵抗力下降是尿路感染的基礎。

　　要想遠離生殖感染等疾病，就需要有好的生活和飲食習慣。多飲水，別憋尿，適當增加小便次數。不要久坐在通風性差的地方，如厚沙發、摩托車坐墊等。對于尿路感染老病號，如果每次發作都出現在性生活之后，要注意夫妻生活前后外陰部的清潔衛生，行房后及時解小便。游泳要注意水質情況，少去那些不干凈的露天泳池游泳。

　　急性感染期，病人尿路刺激癥狀明顯，或伴發熱，應臥床休息，待體溫恢復正常后可下床活動。

　　腎臟排泄的尿液，對膀胱和尿道起著沖洗作用，有利于細菌的排出，每天大量飲水，2～3小時排尿一次，能避免細菌在尿路的繁殖，可降低尿路感染的發病率，這是預防尿路感染較實用有效的方法。

　　性生活后馬上去洗手間，即使細菌已經進入膀胱，也可以通過排尿將它排出體外。

　　所以，男性要想進行男科疾病預防，需要關注自己的日常生活和飲食習慣是不是健康的不正確的，為簡單的就是要養成多喝水少憋尿的習慣，通過這些小的習慣的改變，男性可以遠離尿路感染等常見疾病。

　　結語：男性尿道感染不容小視，生活中我們應該養成良好的生活習慣，爭取防患于未然。小編要提醒大家發現上文中的癥狀要及時就診，這樣才不至于嚴重下去，更不會有復發的情況發生。希望上文能幫助到你們。