冬季少用去屑洗發水

　　護法的一大利器是洗護產品。建議，頭發多油可以選擇油性發質適用的洗發水。如果伴有頭屑多，頭皮瘙癢，可以選用藥用的和日化類去屑洗發水。藥用洗發水，如含酮康唑的洗發水，一般需間歇使用;日化類的去屑洗發水，雖然可以較長時間使用，但是建議定期更換品種，且冬季應謹慎使用這類洗發水。“一般去屑洗發水含有抑制糠秕孢子菌生長的成分，長期使用，可能會因耐受性增強，導致去屑效果不佳。”她說，建議冬季使用中性、溫和的洗發水，有條件者好選用弱酸性溫和的洗發劑。

　　許多人冬季喜歡改用有滋潤保濕效果的洗發水。“其實，油性發質的人并不適合用”，中性發質略偏油的人使用滋潤保濕洗發水后，有可能引起油脂分泌增加，頭皮微環境有利于糠秕孢子菌繁殖，頭屑反而增多。

　　冬天的洗發頻率不妨做到兩周三次或者一周兩次，男性體力勞動者以及運動過后，可加一次洗發。一般隔天或隔兩三天洗發就能達到保持頭皮清潔，還能適當抑制頭皮油脂的分泌，過度清潔則會破壞頭皮的微環境，并且油脂分泌會更旺盛。

　　冬季洗發小貼士

　　干發時不要擰“麻花”

　　洗發方法不對也會傷發。洗發可分七步：

　　1.洗前，將頭發用疏齒的木梳或者角梳輕柔梳順頭發，使油脂充分滋潤頭發，同時也將頭皮死細胞及掉落的頭發梳掉，可免造成頭發受損。

　　2.用溫水將頭發浸濕，水溫好在40℃左右，過燙會使頭發松脆易斷，過冷則去污、去油膩效果差。

　　3.將洗發露倒在掌心上， 用水打出泡沫后再抹在頭發上，別直接將洗發露倒在頭發上。用指腹輕輕按摩頭皮，別用指甲抓搔頭皮，以免頭皮損傷。

　　4.用溫水多次沖洗，直到洗凈，好不用梳子，而用手指梳理，以免頭發打結和斷裂。

　　5.將適量護發素倒在手心，均勻輕抹于頭發上，待10到15分鐘，將護發素徹底沖洗掉。

　　6.洗完后，不要將濕漉漉的頭發擰成“麻花”擠壓水分，而應將手心壓于頭上向下擠壓發梢，輕輕將多余的水分壓掉，將毛巾纏于頭上，吸掉頭發中剩余的水分，用疏齒梳子簡單梳理發型。

　　7.盡量自然風干頭發，頻繁使用吹風機會增加發質受損機會。