男性腎虛的中藥補腎茶

　　原料：山色峪靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。

　　做法：將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右，即可食用，每天只放一次原料，反復沖泡直到水無色無味。

　　功效：連服7天為一個周期，連服7天后，停服7天，即每個月只服用兩個周期即可，一般堅持使用一個月，腎虛疲軟不舉的現象可得到顯著改善，欲望增強，時間延長，性生活質量大大提升，房事可獲得充分滿足感。

　　優缺點：不能立竿見影，但天然無副作用，可以持續從根本上改善。

　　特別提醒：為達到更好效果，建議使用特級山色峪靈芝，100克的價格在千元左右。枸杞一定要飽滿的。紅茶可以用袋裝紅茶或者茶葉都可以，只要屬于紅茶范疇就可以。

　　吃補腎中藥的六大禁忌

　　喝中藥期間有很多的注意事項，喝補腎中藥同樣也要注意一些禁忌，否則就算你合理補腎中藥也不會有什么效果，下面我們來看看吃補腎中藥的六大禁忌。

　　中藥補腎效果非常的不錯，所以現在越來越多的人選擇通過服用中藥來令身體恢復健康。不過，服用中藥并不是只要喝了就可以了，而是應該在日常生活中注意一些禁忌，這樣才能夠更好的促進身體恢復健康。

　　吃補腎中藥的禁忌

　　日常生活中，如果身體中出現了尿頻、舌苔淡白、身體倦怠以及盜汗還有臉色蒼白等等的情況，那么很有可能就是身體出現了腎虛的情況。一般我們將腎虛的情況分為兩種，分別是腎陽虛還有腎陰虛，日常服用補腎中藥的時候一定要弄清楚不同的身體情況，然后對癥下藥。通過中藥補腎的方法很安全，并且不會出現什么的副作用，所以近幾年受到很多人的追捧。不過，服用中藥也是有禁忌的，日常如果不注意那么不僅不會起到補腎的效果，反而會對身體的健康情況造成影響。具體的吃補腎中藥的禁忌如下：

　　第一：服用期間禁止抽煙喝酒

　　中醫告訴我們，想要獲得好的效果，那么在服用中藥補腎期間好不要抽煙或者是喝酒，這是因為烈酒中含有大量的甲醇，而香煙中則是含有尼古丁，這些物質對于身體的各種器官都會造成一定的損傷。如果我們在腎虛的情況下都不改變這種不良生活習慣，那么喝中藥是不會出現任何效果的，就相當于沒喝，或者是效果大打折扣，并且容易傷害身體健康。

　　第二：禁止飲用一些刺激性比較強的飲料

　　日常生活中刺激性比較強的飲料有很多，例如咖啡、可樂都是屬于其中。由于可樂還有咖啡中含有一定的咖啡因，這中物質在進入身體后會損害身體器官，還會降低藥效，對于身體非常的不利。