無論是對女人還是對男人而言，好肌膚都是好的外衣。男人如何護理肌膚呢?今天我們就和大家一起來聊聊男人護膚的小妙招，護膚的方法其實有很多，但是并不是每一種方法都會適合我們的男性朋友哦!來了解一下吧!

　　男人想要擁有好肌膚就應該戒掉一些壞習慣，比如說，抽煙和喝酒就是危害我們的肌膚兩個問題，改掉這兩個習慣可以讓我們的肌膚更加水嫩健康。

　　少抽煙喝酒

　　在平時的生活中，經常抽煙喝酒的朋友們要注意了，抽煙喝酒不僅僅是對身體不好，還會使皮膚暗淡，油光分泌旺盛，容易引發痘痘問題。如果想要讓自己的肌膚年輕化，那么你就要少抽煙喝酒了，要養成良好的生活習慣。

　　睡眠

　　下班后終于有了自己的時間，熬夜成了很多男士每日的必修課，對于皮膚來說這簡直太可怕了，養成良好的作息時間是護膚的第一步。

　　睡眠是影響我們的肌膚的重要因素，睡不好的話就會直接對我們的肌膚產生很大的危害，讓肌膚變的更加松弛，更加衰老等。

　　睡眠不足會造成皮膚失去鮮亮的光澤，也會使皮膚的細胞迅速老化，加速皮膚皺紋 的出現。白天皮膚從事著排出廢物的工作，夜晚進行補充營養和自身修復，這種工作在 晚上11點至清晨5點為旺盛。

　　所以，早睡早起不僅消除全身疲勞，也能使皮膚更健美!

　　運動

　　保持適量的運動，運動能使他血液暢流，容光煥發，汗水的流出也有助于清潔毛孔深處的污物。運動對肌膚的健康很重要，不過也要適量。

　　堅持鍛煉

　　愛健身的男人的肌膚就不會太差，經常健身可以讓我們的 身體毒素有效的排出體外，堅持健身還可以讓我們的身形得到有效的改善。

　　現在很多的男性朋友每天白天忙著工作，晚上回家就忙著打游戲或者看電視，基本上就是從早坐到晚。有時候一連幾個月都不運動，這樣不但會變得肥胖，而且也很容易迅速變老。適當的運動不但能夠緩解壓力，還可以加速身體血液循環，讓人看起來氣色非常好。

　　認真洗臉

　　很多男性朋友們洗臉的時候都很隨便，要么就是簡單的用水沖一下，要么就是拿毛巾大力的抹兩下就完事了，這樣根本無法清潔掉肌膚中的臟東西，時間一久毛孔就會堵塞，從而造成痘痘問題。

　　男士跟女士一樣，洗臉需要用洗面奶，男士選擇男士專用的就可以了，更加有針對性。如果嫌麻煩，可以選擇按壓泡沫型的，這樣直接就可以洗了，省去了起泡的過程，更加方便。

　　磨砂

　　如果男士愿意在臉上多下點功夫，不如試試每周使用一次磨砂膏著重清潔T字區(額頭至鼻子間的部位)。

　　清潔完的皮膚需要立即拍上爽膚水，有效地防止肌膚干燥，恢復表皮脂質層，滋潤肌膚，保持水分平衡，舒緩面部壓力，使皮膚清爽舒適。

　　磨砂后涂抹潤膚露形成保護膜防止水分流失，補充男士皮膚深層水分和養分，防止皮膚松弛及皺紋出現，改善暗沉的膚色，使皮膚保持光澤有彈性。

　　眼部保養很重要

　　眼部是容易透露年齡的地方，特別是男士，很多人沒有護理眼部的習慣，所以眼周很多魚尾紋，看起來就容易顯老。不要以為眼霜是女人才用的，男人一樣也需要。

　　選擇男士專用的眼霜產品，每天睡覺之前涂抹在眼周，一直堅持，你看起來就會比同齡人要年輕很多，秘訣已經告訴你們了，如果不做那小編也沒有辦法了。

　　常用爽膚水

　　不要覺得麻煩，洗臉之后一定要使用爽膚水，它不僅可以起到補水的效果，還可以控油、收毛孔和促進血液循環，少了這一步，護膚效果會大打折扣哦!爽膚水大家可以用拍打的方式上，將適量的爽膚水倒入掌心，然后兩只手輕輕拍打面部，讓面部更好的吸收。

　　拍了爽膚水后，這樣更有利于后面乳液或者面霜的吸收。