年齡增長引瘙癢

　　隨著年齡增長增長，皮膚的鎖水能力就會大大降低，皮脂分泌較少，就會引起皮膚干燥、皮膚瘙癢的癥狀。

　　這種情況一般發生在男人35歲左右，因此一定要記得早晚給身體涂抹保濕能力較強的身體乳，這樣才能有效的預防或緩解皮膚瘙癢的情況。

　　睡眠不足引瘙癢

　　睡眠不足其實也是引起皮膚瘙癢的一個重要原因，睡眠不足引起的疲勞，會阻礙身體血液循環。

　　從而引起身體健康失去平衡，當身體失衡，就會導致皮膚沒有活力，在這種情況下非常容易出現皮膚干燥、皮膚瘙癢的癥狀。

　　極端減肥偏食引起皮膚干燥

　　我們都說冬天是容易囤積脂肪的季節，很多男士要保持健美的身材，就開始極端的減肥方式，例如節食。

　　節食容易導致皮膚得不到充分的營養而失去水分和彈力，肌膚會變得干燥而脆弱，從而容易引起皮膚瘙癢。適當減肥，講究營養均衡。

　　冬季瘙癢病多見于四十歲以上的成年人，下肢臀部尤為嚴重。這些人皮脂腺功能減弱，皮膚干燥。

　　到了冬季，洗澡所花時間長，使用的肥皂多，皮膚更加干燥。隨著氣溫降低，瘙癢就開始了。

　　冷是瘙癢的前導，熱卻是瘙癢發生的誘因。由寒冷的室外進入溫暖的室內，用熱水燙洗，躺入被窩，就開始癢了。

　　不免搔抓一下，卻往往是愈癢愈搔，愈搔愈癢。這是因為搔抓會損傷皮膚，加強皮膚 的反應性，導致出血，留下色素沉著和皮膚苔蘚樣硬化，使疾病久久不能治愈。

　　什么樣的皮膚算干燥

　　做個小測試看看自己的皮膚算進入干燥危險期了嗎?

　　(1)整張臉感到緊繃。

　　(2)用手掌輕觸時，沒有濕潤感。

　　(3)身體其他部分的皮膚呈現出干巴巴的狀態。

　　(4)有的部位有干燥脫皮現象。

　　(5)洗澡過后有發癢的感覺。

　　如果你有上面5項中的3項。就說明你的皮膚已經在給你敲警鐘了。你要盡早采取措施應對了。