說到美容護(hù)膚，很多人都會(huì)想到這是女性的專屬工作。其實(shí)，男性朋友也要做好護(hù)膚工作，否則皮膚就會(huì)變得越來越粗糙暗淡，變成了真正意義上的“糙漢子”。那么，男性朋友平時(shí)應(yīng)該如何保養(yǎng)肌膚呢?小編今天給大家推薦男性皮膚保養(yǎng)的四部曲，堅(jiān)持這樣做，你就會(huì)擁有健康好膚色，個(gè)人魅力值就會(huì)飆升。

　　男性護(hù)膚四部曲

　　一、面部清潔

　　洗臉是大家每天都會(huì)做的一件事，相對(duì)于女性來說，男性的洗臉步驟就會(huì)簡(jiǎn)單很多。他們直接用清水沖洗一下面部，然后用毛巾擦一擦就可以了。其實(shí)男性朋友在洗臉也要做到細(xì)致，好使用洗面奶，這樣可以進(jìn)行深層次的清潔，幫助面部去除多余的油脂和污垢。同時(shí)也能促進(jìn)面部的血液循環(huán)，改善我們的膚色。

　　另外，我們?cè)谙茨樀乃疁厣弦惨兴⒁狻Ｈ绻歉尚云つw的話，好用冷熱水交替的方式洗臉，這樣可以刺激局部皮膚的血液循環(huán)，增強(qiáng)皮膚的彈性。

　　如果是油性皮膚的話，在洗臉之前好用熱毛巾敷面三五分鐘，然后再洗臉，這樣有利于面部皮脂的排出，讓面積肌膚變得光滑細(xì)膩，同時(shí)也能避免皮膚長(zhǎng)皺紋或者是皮膚出現(xiàn)松弛的現(xiàn)象。

　　二、按揉面部

　　如果你觀察一下周圍的男性朋友，他們頂多是在洗臉時(shí)用個(gè)洗面奶，堅(jiān)持做皮膚保養(yǎng)的人少之又少。男性要想擁有健康好膚色，光做好面部清潔工作是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在洗完臉之后，男性朋友千萬不要忘了涂抹收縮水和潤(rùn)膚乳，同時(shí)也要定期敷面膜。

　　和女性一樣，男性朋友的肌膚也會(huì)出現(xiàn)毛孔粗大的現(xiàn)象，這時(shí)候收縮水就起到了作用。收縮水具有收縮毛孔和減少油脂分泌的作用，同時(shí)也可以為皮膚補(bǔ)充水分和養(yǎng)分。而潤(rùn)膚乳可以防止水分流失，在面部形成一層保護(hù)膜。在寒冷的冬季，我們?cè)诔鲩T之前一定要涂抹潤(rùn)膚乳。

　　這些護(hù)膚品不是重點(diǎn)，關(guān)鍵是要讓我們的面部完全吸收這些護(hù)膚品的營(yíng)養(yǎng)成分。那么我們?cè)谕磕ㄟ@些護(hù)膚品的時(shí)候，就得多做一個(gè)動(dòng)作，就是按揉臉部。我們?cè)谙赐昴樢院罂梢杂檬傅闹父馆p輕按揉我們的面部，這樣可以加速面部的血液循環(huán)，促進(jìn)面部對(duì)護(hù)膚品的吸收，同時(shí)也可以預(yù)防皺紋的產(chǎn)生。

　　中醫(yī)認(rèn)為，早搓臉，午曬背，晚泡腳，這樣做會(huì)對(duì)身體健康非常有好處。其實(shí)經(jīng)常拍打和揉搓面部還可以幫助我們保養(yǎng)肌膚，大家在洗完臉后千萬不要忘了用雙手拍打一下面部。