簡單的食物美白方法
用簡單食物的美白方法一：冬瓜美白
冬瓜不僅僅是美味的食物，對于祛斑也是很有效果的喲。
具體制作方法，冬瓜去皮籽打成泥狀后，靜敷約20分鐘洗凈即可。
效果
清潔皮膚，清除毛孔內臟物，淡化色斑，有效改善暗啞膚色。
用簡單食物的美白方法二：黑木耳紅棗湯美白
取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。
效果
經常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。
黑木耳可潤膚，防止皮膚老化，大棗和中益氣，健脾潤膚，有助黑木耳祛除黑斑美白。
用簡單食物的美白方法三：牛奶豆腐美白
首先要用的就是牛奶，這個不用到市場買，我想每個家庭都應該備點牛奶這種東西的。
其次呢就是豆腐了，這個豆腐需要到市場買新鮮的豆腐，因為新鮮的豆腐對于祛斑美白效果是比較好的。
具體做法：將豆腐放在干凈的碗里碾碎，然后倒入牛奶進行攪拌，用紗布將豆腐抱起來。
先使用冰牛奶敷臉，然后把裝在紗布中的豆腐按壓在臉部即可。
效果
利于縮小毛孔，同時又能起到美白的效果。
