型男緊致肌膚的竅門

　　想要肌膚緊致必然要從細節(jié)做起，在工作和生活上稍作改變就能有不錯的效果。

　　生活：有松有馳

　　男人工作壓力大、生活節(jié)奏快、應酬頻繁……這種狀態(tài)下，即使你用再高級的護膚品，仍然是治標不治本。還是那句話，重在調(diào)節(jié)。

　　別因為壓力大就抽煙、喝酒、熬夜，為了健康的皮膚，少抽煙少喝酒，每天一定要保證6—8個小時的睡眠，好睡前喝一杯溫牛奶。在眼睛周圍涂點黃豆大小的眼霜，用手輕輕地按摩吸收。如果有條件的話，好能做個SPA、香薰按摩什么的，對皮膚就更好了。

　　飲食：適當調(diào)節(jié)

　　有句話說：面子要靠里子撐。這話用在護膚上恰到好處，皮膚是反映你身體狀況的晴雨表，所以，對吃要很講究，皮膚才不會有瑕疵。在日常生活中，應多攝取含抗氧化物的蔬果，如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等。此外，可多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內(nèi)的膠原蛋白，也可有效改善皮膚皺紋及松弛現(xiàn)象。但要避免食用高脂肪食物，它只會加速肌膚的老化。

　　清潔：更溫柔一些

　　因而從某種意義上來說，男性比女性的皮膚占優(yōu)勢，我們經(jīng)常看到同齡的男女，不管女性多注重保養(yǎng)，男性的皮膚仍然看起來比較細致光潔。洗臉、洗澡的時候不要用堿性香皂，而是要選用弱酸性的洗面乳液，否則很容易讓皮膚變得粗糙，甚至得毛囊炎。

　　六個緊致肌膚小竅門

　　1、毛巾冷敷法：把干凈的小毛巾放在冰箱里(冷藏半小時)后，在用熱水洗完臉后，立即把冰毛巾敷在臉上，待毛巾不再低溫后取下。

　　2、檸檬汁洗臉法緊致皮膚：油性皮膚的人可以在洗臉時，在清水中滴入幾滴檸檬汁，即可收斂毛孔，又能減少粉刺和膿包的滋生。注意檸檬汁加入的濃度，并不能夠?qū)幟手苯油康侥樕稀?/p>

　　3、果皮敷臉法緊致皮膚：西瓜皮、檸檬皮、蘋果皮等都可以用來敷臉，它們有很好的收斂柔軟細孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。

　　4、化妝水冰敷法緊致皮膚：先把化妝水冰一下，再用化妝棉沾上冰過的化妝水，敷在臉上毛孔粗大的地方二十分鐘左右，堅持一段時間會有明顯改善。

　　5、栗子皮緊膚法緊致皮膚：將栗子殼里的果皮，搗成粉末后，與蜂蜜攪拌均勻，涂到臉上二十分鐘后洗掉，能讓您的臉上光滑、有彈性。

　　6、雞蛋加橄欖油緊膚法緊致皮膚：將一個雞蛋打散后，加入半個檸檬汁及一點兒粗鹽，充分攪拌均勻后，將橄欖油加入雞蛋汁里，使二者混合均勻。可先將該面膜放冰箱冷藏，每周做1-2次就可以令皮膚緊致，改善毛孔粗大，讓您的肌膚光滑細膩。