5.鍛煉別太玩命
別再想著拉伸韌帶了!拉伸韌帶不一定給你完美的曲線喲!因為我們在健身房容易忽視的問題就是不適運動對肩膀以上部位造成的影響。收緊了整個下巴和喉嚨的鍛煉會使脖子看起來異常突出，而且導致臉部皮膚的下垂。
6. 提早防皺
抗老是每個人從20歲就要開始做的事情，面對衰老后注射Botox所要付出的代價，好的辦法就是在皺紋冒出來之前就把它擋回去。
Botox主要成分為高度純化的的A型肉毒桿菌素，是一種神經傳導阻斷劑，通過阻斷神經末梢來治療肌肉型面部肥胖，肌肉型腿部肥胖和各種動力性皺紋。但若使用不當會產生諸多毒副作用如眼瞼下垂、視力模糊、復視、面肌功能減弱、口角歪斜、過敏反應、甚至危及生命。
7. 塑料杯還有比污染地球更惡劣的地方
多喝水對于肌膚有著很好的保養作用，但是總用塑料杯喝水卻不是很好哦!很多人都會用塑料吸管來喝水，而這種喝法不僅暗藏了感染細菌的可能性的，也會讓我們的唇部因為反復的吸水而形成皺紋。所以建議大家好自帶水杯或者選擇帶噴頭的環保杯。
8. 睡美容覺也可能變丑
皮膚會在布料的壓迫下產生皺紋，而避免睡眠線的好辦法就是用背躺著睡覺。更實際一點的方法是用光滑的枕頭套。綢緞或絲織品是好的選擇，或者就買你認為柔軟質量好性價比高的面料。
