加班男士美容護膚基礎知識

　　你依舊奮戰在工作崗位上，但是天氣漸冷，干燥的天氣和繁多的工作讓你的腸胃得不到休息。奮戰職場，怎能為了賺錢丟了面子?

　　1.干燥缺水：不管是常年開著空調的辦公室、閃爍的電腦屏幕還是長途飛行，都會讓你的皮膚變得越加干燥，雖然你也總是涂抹保濕產品，可是效果也許會讓你不夠滿意。如果你正被干燥困擾，熙瀾諾建議你要使用含有一定油脂成分的面霜，因為只有油脂才能幫助皮膚鎖住水分，而油脂中又以植物類油脂為安全。

　　2.松弛老化：長期加班的你容易被“熬”老，長期睡眠不足，作息飲食混亂都會讓你的身體提前進入衰老狀態，反映在臉上，越來越嚴重的松弛和皺紋會讓你看起來狀態糟糕。每天補充一些抗氧化水果，如果你懶得吃水果那就喝果汁，再不濟也得保證每天吃一顆抗氧化片。物理類的方法，你可以每天晚上躺在床上將臉部朝下10分鐘，可以有效緩解下垂問題(如果你拳腳了得，倒立也是不錯的辦法)。

　　3.過敏泛紅：因為現在流行的開放式辦公區域，導致你的辦公室空氣質量明顯變差(而寫字樓不那么給力的空氣循環系統則會讓這種情況加劇)，過多的粉塵和細菌會讓在辦公室待太久的你偶爾出現一些過敏的現象。所以你需要特別注意這種問題的發生，如果有過敏的前兆(比如泛紅、皮膚瘙癢等情況)，應該減少當天使用的護膚品，只使用基礎的保濕產品。

　　第一步：準備基礎護膚3件套

　　為什么：作為基礎的護理步驟，你一定得在辦公室準備洗面奶、爽膚水及乳液(如果年齡超過25歲，你好再準備一支眼霜)，這樣加班時，你可以進行簡單的皮膚護理。

　　怎么做：用冷水洗臉，之后搽上爽膚水和乳液，如果想要更有效的護膚效果，可以把面霜厚厚一層敷在臉上，等5分鐘后再洗去(相當于給臉部做了1次滋潤面膜)，如果有同事在，你可以選擇啫喱狀的面霜敷臉。

　　第二步：簡單按摩你的臉部

　　為什么：加班時期不僅你的精神處于疲憊狀態，皮膚也是一樣，面部長期的緊繃會讓臉部肌肉僵硬，在做完基礎護理后，可以趁著皮膚還保持滋潤狀態，做一個簡單的按摩，幫助緊致臉部肌肉，并促進血液循環。

　　怎么做：用你的指腹或掌心順著你兩側的嘴角、鼻角、眼角和眉峰的位置做由內而外、自下往上的按摩，這幾個部位是臉部肌肉的交界處，也是容易產生松弛問題的地方，通過向上提拉可以緩解面部肌肉僵硬。