胃酸過多是一種比較常見的胃部問題，胃酸多的人經(jīng)常在吃了飯之后會(huì)有反酸、胃疼的癥狀，男性朋友胃不好的比例很高，男人胃酸多吃什么緩解?其實(shí)很多食物都是有一定效果的哦!男人胃酸多的原因是什么?帶著這些問題，一起來看下文吧!
男人胃酸多吃什么
香蕉
香蕉作為一種常見的水果，是天然的抗胃酸食物，這是因?yàn)橄憬哆M(jìn)入了我們的腸胃之后會(huì)對腸胃起到保護(hù)的作用，在腸胃的內(nèi)壁上形成保護(hù)膜，有些緩解各種腸胃不適。香蕉本身很容易消化，不會(huì)給腸胃帶來太大的負(fù)擔(dān)，并且還能促進(jìn)排便，改善便秘。
小蘇打水
小蘇打水是一種飲品，在商店里面就可以很方便的買到，平時(shí)多數(shù)人都以為它只是味道很好的一種飲料而已，其實(shí)它的緩解胃酸作用也是很好的。因?yàn)樘K打是屬于堿性的一種東西，它跟胃酸相遇的時(shí)候能夠中和掉胃酸，從而達(dá)到緩解胃酸過多的問題。
口香糖
口香糖居然也能緩解胃酸多的問題，是不是沒有想到呢?因?yàn)樵诔钥谙闾堑臅r(shí)候我們的嘴巴一直動(dòng)，口腔里面的口水也會(huì)一直分泌，這樣就可以達(dá)到緩解胃酸過多的問題了。在感覺胃部不適的時(shí)候，馬上吃個(gè)口香糖，可以快速的緩解不適哦!
姜
菜里放點(diǎn)姜，這樣有助于防治燒心，但要適量食用，每天吃2克左右即可。
蘆薈汁
蘆薈汁具有消炎作用，可以緩解食道及胃部炎癥。中醫(yī)建議容易燒心的人飯前喝半杯蘆薈汁。
(1) 飲食不均衡
過甜、過咸、過辣、過酸、過冷、過燙的食物都可刺激胃酸分泌增加，所以在日常的飲食方面，一定要注意均衡飲食。
