對于男人來說，在這個快節奏的社會中要做很多的事情，承受很多的壓力，在這樣的情況下，很多男人甚至會出現早衰的跡象。衰老對于男人意味著自己的身體健康走下坡路，容貌也會受損，精力也變差了，那么男人如何才能延緩衰老的腳步呢?
其實男人想要不老，生活中就一定要吃一些可以對抗衰老的食物，比如生蠔這種海鮮是很多人喜歡食用的，很多人只知道生蠔的鮮美，卻不知道生蠔對于男人的健康有著巨大的幫助!常吃生蠔就可以幫助男人實現青春常駐的愿望了。
男人吃生蠔的好處
1、有助肝臟解毒
我們都知道，肝臟是身體大的代謝器官，也是身體大的解毒器官，對身體的排毒起到重要的作用。
對于男人來說，工作上的應酬是不可避免的，一定會喝大量的酒，酒精堪稱是肝臟的“天敵”，經常飲酒會損害肝臟，一旦肝臟受損，肝功能將無法正常運行，那么肝臟的解毒功能也會大受影響，這樣身體健康程度也會大打折扣。
常吃生蠔的一大好處就是對肝臟有好處，生蠔的糖原可以提高肝細胞的再生能力，從而提高肝功能，并且生蠔所含的牛磺酸可以有效排除肝臟中沉積的脂肪，從而提高肝臟的活性，使肝臟的解毒功能恢復正常，這樣就可以幫助身體遠離毒素的困擾。
2、有助凈化血液
人們常說男人是“食肉動物”，這是因為男人都愛吃肉，因為肉食美味，加上男人不會像女人那樣刻意在意自己的身材，所以生活中，男人會吃大量的肉。
除了肉食外，一些高油脂的食物，比如燒烤、油炸食品往往也是備受男人的青睞。但是這些食物都是不健康的，主要的就是其含有大量的脂肪，食用后會造成男人血液中油脂的含量升高，不僅引起膽固醇含量的升高，而且也會導致血液質量降低，血液變得黏稠，血液流通受阻，引發“三高”問題，對心腦血管健康構成很大的危害。
中醫認為，難以流動的血液稱之為淤血，這些淤血的危害非常大，是男人被疾病困擾的主要因素，而男人常吃生蠔的另一大好處可以有效凈化血液。
生蠔中富含的牛磺酸可以有效的促進分解人體血液中的膽固醇和油脂，使血液的膽固醇和油脂含量降低，從而幫助血液順暢流通，清除血液中的雜質，從而保護心腦血管，使男人的身體變得健康有活力。
