4.男人早上吃辣椒加重前列腺炎
前列腺炎是大多數中年男人會遇到的問題，而辣椒具有刺激性作用，容易導致血管擴張，這其中的血管包括前列腺，吃辣容易導致前列腺長期充血，加重疾病。
而沒有前列腺炎的患者，長期吃辣也會導致前列腺炎的發生。
5.早上吃辣小心傷腎
男人一生需要補的就是腎，但是早晨吃辣往往是傷腎的行為。早上空腹，吃進去食物容易消化。而辣椒含有大量揮發性油，在身體中需要經過腎進行代謝，辛辣成分容易刺激腎臟，影響腎功能，尤其是患有腎病的患者。
6.早上吃辣容易導致男人上火
辣椒吃多容易上火，這個常識我們都知道，尤其是廋弱的男性，因為中醫認為瘦人多屬于陰虛和熱性體質。辣椒吃多會造成上火，出現牙齦出血、紅腫、出血、炎癥等現象。
二、男人早餐吃大蒜害大于利
大蒜我們都知道是保健食物，具有殺菌、抗癌和抗衰老的作用。但是并不是所有時刻都適合吃打算，特別是早上。
1.早上吃大蒜變成臭男人
“臭男人”開始是女性對丈夫的愛稱，但是這里是卻是貶義的稱呼。大蒜容易留口氣，容易造成社交尷尬，即使吃完之后刷牙也不一定有很好的效果。所以，早上為了您的男人形象還是放棄吃大蒜。
