男性前列腺炎的食療藥方

　　1、荸薺150克(帶皮)，洗凈去蒂，切碎搗爛，加溫開水250毫升，充分拌勻，濾去渣皮，飲汁，每日2次。

　　2、甘蔗500克，去皮，切段，榨汁，飲服，每日2次。

　　3、鮮葡萄250克，去皮、核、搗爛后加適量溫開水飲用，每日1-2次。

　　4、蜂王漿適量，加入適量溫開水，每日口服2次，每次20-30毫升，長期服用。

　　5、栗子燉烏雞：將烏雞去腸雜、毛，切塊，與栗子仁、海馬及鹽、姜同放鍋內(nèi)，加水適量蒸熟。分2～3次吃完。補(bǔ)益脾腎。適用于前列腺炎。

　　6、老人癃閉湯：黨參24克，黃芪30克，茯苓、萆?、王不留行各12克，蓮子20克，車前15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，吳茱萸5克。將以上各藥洗凈，水煎，去渣取汁。益氣健脾，溫補(bǔ)腎陽。適用于前列腺肥大。癥見排尿困難、或尿潴留、神疲懶言、氣短不續(xù)、便溏或便虛、小便清白、此方由諸藥配伍。共奏補(bǔ)中益氣，升清降濁，活血祛瘀，溫腎利水之功效。

　　7、葡萄煎：葡萄汁、藕汁、生地黃汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。將以上各味相和，煎為糖稀狀。飯前服60毫升。適用于前列腺炎、小便淋澀。

　　8、胡枝草煎：將胡枝子(牡荊)鮮全草30～60克，車前草15～24克，冰糖30克。3味酌加水煎。日服3次。潤肺清熱，利水通淋。適用于前列腺炎，小便淋瀝。

　　患前列腺炎不可盲目“忍”

　　前列腺炎患者一定不能當(dāng)“忍者”。專家指出，前列腺怕就是憋尿。“久坐、憋尿極易引發(fā)前列腺炎。長期憋尿可使膀胱充盈脹大，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺水腫，導(dǎo)致排尿障礙，甚至誘發(fā)急性尿潴留。”此外，長期憋尿還會使尿道里的細(xì)菌無法沖走，并由此大量繁殖，從而引起泌尿系統(tǒng)感染。

　　起居有節(jié)、適當(dāng)鍛煉對于前列腺調(diào)養(yǎng)保護(hù)有很大作用。打太極拳、散步等都能改善前列腺組織的血液循環(huán)，有利于局部炎癥吸收，還能增強(qiáng)機(jī)體免疫力。

　　此外有意識地多喝水多排尿也能防病，因為通過尿液經(jīng)常沖洗尿道，幫助前列腺分泌排出，有利于預(yù)防重復(fù)感染。

　　前列腺炎患者還應(yīng)避免酗酒和食用大量辛辣食物，以免加重病情。平時應(yīng)多吃水果尤其是蘋果，因為蘋果含鋅量高，而患前列腺炎的病人往往缺鋅，所以多吃蘋果也有助預(yù)防。