99精品-99精品99-99精品不卡-99精品导航-99精品电影一区二区免费看-99精品福利国产在线导航

男人養生食譜 這樣吃養生健脾(4)

  參杞燒海參

  成分:海參30%,黨參lOg,枸杞子10g。玉蘭片50g。

  制作方法:黨參切片,水煮取黨參濃縮汁lOml。枸杞子洗凈,放人碗內,上屜蒸熟;將發好的海參順直切塊,蔥切段,玉蘭片切薄片,先用開水燙一下,凈海參先用開水燙好,用勺子加油,待熱時,加蔥烹鍋,將海參投入勺中,加入調料翻炒,湯沸時,移至小火燒烤,烤至湯汁適宜時加入黨參濃縮汁及玉蘭片,調好口味,再加入蒸熟的枸杞子,用淀粉勾汁,加香油即成。佐餐食。

  用途:補肝腎,益精血。主治體倦乏力、頭暈眼花、腰膝酸軟、陽痿遺精、便頻數等癥。

  鵪鶉燴玉米

  取鵪鶉3只,玉米仁150g,松子仁50g,熟豬肥膘50g,雞蛋清1個,黃酒、精鹽、味精、麻油、胡椒粉、雞湯、淀粉、豬油、精制植物油各適量。

  先將鵪鶉宰殺,去毛、內臟,洗凈;將鵪鶉肉、豬肉切成玉米粒大小,盛入碗中,加入雞蛋清、味精、黃酒、淀粉拌勻;松子仁下沸水鍋煮熟撈出,瀝干水分,鍋中放生油,燒至五成熱,將松子仁下鍋內炸至金黃色撈出;

  將玉米仁倒出,瀝干水分,放雞湯、味精、精鹽、麻油、胡椒粉、濕淀粉調成芡汁待用;炒鍋上火,放油燒至四成熱,投入鵪鶉、豬肉粒,用勺劃開,泡2分鐘,撈出瀝干油;原鍋倒入玉米粒,并將鵪鶉、豬肉放入炒鍋,烹入黃酒,傾入調勻的芡湯,燒開后加入豬油推勻.撒上松子仁即成。

  本品特點為色亮味美,補益五臟,壯陽補腎。

  鮮蝦燴韭菜

  取鮮蝦250g,鮮嫩韭菜lOOg,精制植物油、黃酒、醬油、生姜絲、醋各適量。先將鮮蝦洗凈,去殼取蝦仁;韭菜揀好洗凈,切成3era長的小段;炒鍋上火,放油燒熱,先煸炒蝦仁,加入黃酒、醬油、醋、生姜絲等,稍烹即好;再將韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度,燴入蝦仁,炒勻起鍋即成。本品特點為蝦白韭綠,鮮嫩爽口,補腎壯陽。

  桃仁炒腰花

  原料:核桃仁20克,豬腰1只,料酒、姜片、蔥段、鹽各適量。

  制法:核桃仁洗凈。豬腰去筋膜洗凈,切片,開水浸泡約2小時,去浮沫。鍋中放油燒熱,放入核桃仁、豬腰片同炒,加料酒、姜片、蔥段、鹽煸炒片刻至熟即可。

  功效:補腎益氣,澀精。適用于遺精,屬腎氣虛損、精關不固、遺精頻作、耳鳴腰酸者。

男人養生 男人養生食譜 男人補腎壯陽食譜 
警惕 這類人不能吃香菜
警惕 這類人不能吃香菜香菜在我們的日常生活中是一種配菜。經常可以看到煮...
10個簡單小妙招巧治鼻炎
10個簡單小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反復發作是否給...
高血壓的治療與飲食
高血壓的治療與飲食現在由于生活條件的提高,三高人群也逐漸的擴大年輕...
主站蜘蛛池模板: 无码人妻人妻经典 | 中文字幕精品无码 | 色狠狠一区二区三区熟女91 | 天天超碰开心2025 | 国产精品九九久久中文 | 3d内射动漫同人资源在线观看 | 国产无遮挡又黄又爽免费网站 | 国产噜噜噜精品免费 | 91香蕉视频免费高清 | 中文字幕专区 | 又爽又黄又湿在线网站免费 | 91果冻精品国产自 | 日韩视频中文字幕视频一区 | 97精品一区二区视频在线观 | 91精产国品一二三产区 | 国产精品国产三级国产专播 | 亚洲无码中文字幕在线观看 | 国产高潮流白浆免费视频 | 香蕉视频网站在线观看 | 免费va国产在线观看 | 91视频免费国产成人 | 内射无套内射国产精品视频 | 国产福利区一区二在 | 夜夜骚av| 麻豆国产91在线播放 | 亚洲av日韩专区在线观看 | 任你躁二区在线播放 | 天堂之吻动漫在线观看完 | 三上悠亚久久求毛片网站 | 91久久久| 人妻少妇久久久久久97人妻 | 午夜伦情电午夜伦情电影 | 国产一区二区精品在线观看 | 动漫无码番肉在线观看视频 | 男男女女爽爽爽免费视频 | 91传媒高清免费在线观看 | 日韩欧免费一区二区三区 | 无码久久2025 | 任你躁二区在线播放 | 中文字幕日韩wm二在线看 | 精品黄色一区二区三区 |