男人壯陽(yáng)的湯有哪些

　　壯陽(yáng)喝什么湯?日常的飲食是可以影響人體的健康狀況的，那么可以通過(guò)飲食來(lái)補(bǔ)腎嗎?補(bǔ)腎湯有哪些呢?下面博主為您揭曉壯陽(yáng)喝什么湯好。

　　一、甲魚(yú)補(bǔ)腎湯

　　材料：甲魚(yú)，枸杞子，淮山藥，女貞子，熟地，料酒，精鹽，蔥段，姜片，豬油，雞湯。

　　做法

　　1、將甲魚(yú)宰殺，去內(nèi)臟，放入熱水中浸泡去膜，去背殼斬成6塊，下沸水鍋焯去血水，撈出洗凈。

　　2、將枸杞子、淮山藥、女貞子、熟地洗凈。鍋中加雞湯，加入甲魚(yú)塊、藥物、料酒、鹽、蔥、姜，煮至甲魚(yú)肉熟爛，揀去蔥、姜，淋上豬油即成。

　　功效

　　此湯菜以滋陰涼血的甲魚(yú)，配各類中藥枸杞子、女貞子、熟地、山藥而成，具有滋養(yǎng)肝腎、補(bǔ)血益精的作用，是一個(gè)增強(qiáng)體質(zhì)，調(diào)補(bǔ)精血，壯陽(yáng)固腎的良好食療方。

　　二、杜仲栗子雞腿湯

　　材料：雞腿，栗子，杜仲，枸杞，精鹽，高湯，米酒。

　　做法：將雞腿剁成塊，放入沸水鍋中焯燙一下，撈出洗凈;杜仲，枸杞子洗凈;栗子泡軟，洗凈。將雞腿塊，杜仲，栗子枸杞子放入燉盅內(nèi)，再倒入米酒，高湯密封，入蒸籠加隔水蒸燉約1小時(shí)取出，加入精鹽調(diào)味即可。

　　功效

　　杜仲補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、安胎;栗子補(bǔ)腎活血、益氣厚胃，雞肉溫中益氣。此湯為補(bǔ)腎健體佳肴。

　　三、海參杞子湯

　　材料：海參，黨參，枸杞子，味精，油，鹽。

　　做法：把海參，黨參，枸杞子一起煮約60分鐘左右后，加入味精、油、鹽等調(diào)味品，即可。