牛奶可以美容這一功效其實很早就已經被我們熟知了，有一部分人會用牛奶洗澡，也就是所謂的牛奶浴，那么今天我們來說一下牛奶面膜，牛奶面膜的自制方法有哪些呢?它到底有哪些功效呢?自制的牛奶面膜可以天天做嗎?接下來我們一起去了解了解吧。

　　一、牛奶+燕麥=去掉斑點

　　材料：牛奶，燕麥。

　　肌膚痤瘡、雀斑、黑頭、面皰，只要問題不是特別嚴重，只需每天使用10分鐘的燕麥面膜即見效。將2湯匙的燕麥與半杯牛奶調和置于小火上煮，然后等它還是溫熱的時候涂抹在臉上，10分鐘后溫水洗去即可。

　　二、牛奶+食鹽=告別粗糙

　　材料：牛奶，食鹽。

　　牛奶和鹽混合起來，可以改善粗糙的肌膚，并有效去掉惱人的皮屑，只留下光滑的肌膚。預先在一個小罐子里融化一杯食鹽，倒入已經放好溫熱水的浴缸里，再加入4杯等量的脫脂奶粉。這樣你就可以躺在這個為自己特制的浴缸里了，浸泡20分鐘之后，再進行日常的洗浴流程。一周使用1次，便可以告別粗糙。

　　三、牛奶+面粉=優質面膜

　　材料：牛奶，面粉。

　　牛奶與面粉混合，本身就是非常優質的面膜，特別適用于中性肌膚。但是，如果你是油性肌膚，就需要把牛奶換成脫脂乳。豐富的乳脂能有效改變皮膚干燥的現象，而去脂的牛奶面粉面膜能極大改善膚質。

　　四、 酸牛奶+奶油=告別皺紋

　　材料：酸牛奶，奶油。

　　酸牛奶、奶油各等份，混合調勻后敷面，保留20分鐘，然后用清水洗去。此法具收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，使皮膚潤滑，適用于中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。

　　五、鮮牛奶+橄欖油=增加皮膚彈性

　　材料：鮮牛奶，橄欖油，面粉。

　　若鮮牛奶為50亳升，則加4-5滴橄欖油，再加入適量面粉調勻敷面，保留20分鐘后用清水洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力和彈性，使皮膚變得清爽潤滑、細膩潔白。

　　六、牛奶+草莓=清潔面膜

　　材料：牛奶，草莓。

　　將50克草莓洗凈，并搗碎，以雙層紗布過濾，取汁調入1杯鮮奶中，拌勻后取草莓奶液，涂于面部及頸部加以按摩，約15分鐘后清洗掉便可。

　　七、牛奶+醋=消除眼皮浮腫

　　材料：牛奶，醋，溫開水。

　　牛奶具有收緊肌膚功效，若早晨起床發現眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調勻，然后在眼皮上反復輕按3-5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。若想簡單一點，可先將兩片化妝棉浸入凍牛奶，然后敷在浮腫的眼皮上約10分鐘，再用清水洗凈即可。