3、使用妊娠紋防護產品
使用妊娠紋防護產品預防妊娠紋是現在大部分孕媽媽的都會選擇的方法之一。除此之外，孕媽媽可以試試每天用小麥胚芽油或杏仁油按摩皮膚，還可以用維生素E油按摩妊娠紋。
1、西紅柿
含有豐富的維生素C的成分的，對于預防妊娠紋的情況是有一定的效果的，但是一定要記住，不要空腹進行食用哦。
2、西蘭花
西蘭花中含有豐富的維生素A、維生素C和胡蘿卜素，不僅能增強皮膚的抗損傷能力，還能保持皮膚的彈性，讓皮膚遠離妊娠紋的困擾。但是每周都吃西蘭花的次數不要超過3次，因為西蘭花中含有豐富的葉酸，葉酸的性質是不穩定的。
3、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維生素C，維生素C能有效地預防色素沉淀，保持皮膚白皙，可以有效對抗準媽媽妊娠紋。但是獼猴桃性寒，脾胃虛寒的準媽媽不可多吃，容易引起腹瀉。
4、海帶
含有豐富的礦物質，以及碘、鈣、磷、硒等多種人體必需的微量元素，還含有豐富的胡蘿卜素、維生素B1等維生素，可以有效防止皮膚老化，有效緩解妊娠紋。但是海帶不易消化，對于消化系統比較脆弱的準媽來說還是少吃為宜。
5、黃豆
富含的維生素E，能抑制皮膚衰老，更能增加皮膚彈性，防止色素沉著于皮膚，有效防止妊娠紋的出現。
6、豬蹄
含有較多的蛋白質、脂肪碳水化合物，以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素a、d、e、k等成份。不僅如此，蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質，可以有效對付妊娠紋。
結語：妊娠紋對皮膚的美觀是有很大影響的，所以愛美的寶媽不想有妊娠紋，在孕期的時候就要注意預防，平時多做皮膚的護理工作，多吃一些富含維生素E和膠原蛋白的食物，都對于妊娠紋有很好的預防作用。
