4、皮膚干燥吃蜂蜜
吃蜂蜜,可以很好的緩解皮膚干燥等問(wèn)題。這主要是因?yàn)樵诜涿郛?dāng)中含有大量的葡萄糖和果糖,除此之外,蜂蜜當(dāng)中還含有蛋白質(zhì)、氨基酸和多種維生素,這些成分不僅可以幫助人體燃燒脂肪,還有很好的潤(rùn)膚養(yǎng)膚的功效。
5、皮膚干燥吃黑芝麻
黑芝麻中蘊(yùn)含豐富的維生素E,秋季中的它對(duì)肌膚的“潤(rùn)”作用更是不可忽視。它對(duì)肌膚中的膠原纖維和彈力纖維有“滋潤(rùn)”作用,從而能改善、維護(hù)肌膚的彈性;除此之外,黑芝麻還能促進(jìn)肌膚內(nèi)的血液循環(huán),使其得到充分的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)與水分,從而能達(dá)到柔嫩與光澤雙重效果。
干性皮膚的換季原則就是一切以補(bǔ)水保濕為中心，皮膚一定要多多的補(bǔ)充水分才不至于在換季時(shí)皮膚干燥起皮。要解決缺水導(dǎo)致的出油，還在于做好皮膚的補(bǔ)水保濕。用完爽膚水后，可以用C.E 蜂膠睡美睡眠面膜,這是免洗面膜里面補(bǔ)水保濕效果好的一款。皮膚干燥做個(gè)熱護(hù)理詳細(xì)步驟如下
把熱毛巾敷在頸部為其加溫
把熱毛巾折成2層從前向后把整個(gè)脖頸都纏起來(lái)，然后，用化妝水給清潔完的臉補(bǔ)充水分。
涂抹足夠的面膜
把面膜倒在手中，充分的涂抹在臉部，直到看不見(jiàn)裸露的肌膚為止。如果沒(méi)有必要涂遍整個(gè)臉部，也可以涂擦那些容易干燥的重點(diǎn)部位。
用保鮮膜蓋住臉部
為了方便呼吸，在鼻孔處開(kāi)2個(gè)洞，然后再用保鮮膜把整個(gè)臉包住，這時(shí)就可以感覺(jué)到面膜更加緊密地附著在肌膚上了。
用熱毛巾溫暖臉部
用熱毛巾包裹住整張臉來(lái)給皮膚加熱。殘留在臉上多余的面膜不需洗掉，用毛巾或保鮮膜擦去即可。
好在晚上為皮膚含有蜂膠精華物的蜂膠睡美睡眠面膜。
可以為肌膚補(bǔ)水保濕，去油，同時(shí)給肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。因其還具有瘦臉和定妝的效果，所以一定要試著做一做。
總結(jié)：秋季就是一個(gè)干燥的季節(jié)，在秋季補(bǔ)水是非常重要的，日常一定要注意補(bǔ)充水分，還有平時(shí)好是多吃一些補(bǔ)充水分的食物，一定要選擇適合自己的護(hù)膚品，做好補(bǔ)水，鎖水，保濕的功效。在晚上睡覺(jué)好是可以敷一下面膜，一般都是兩天一次的。
