經過一天的風吹日曬以及電腦輻射，我們在晚上睡前對臉部進行保養是很重要的。敷一片面膜能起到滋潤肌膚的效果，那么敷面膜的佳時間是什么呢?正確的敷面膜步驟是什么?敷完面膜要洗臉嗎?

　　敷面膜的佳時間

　　女性生理期

　　1、在送走“親戚”之后的前七天，不管是做面膜或者是進步食物，都是好的黃金段，如果想要改變肌膚或者是補充身體能量的話，就抓緊這幾天的時間好好的去做吧!

　　2、每次在經期，人體血液下行，我們身體中的水分和養分流失也比較快，這就容易引起在經期出現各種皮膚問題。很多女性在經期會出現皮膚干燥、長痘的現象，所以在經期進行面部的保養是很重要的。

　　3、去角質的時間不要過于頻繁，每個月去一次就可以了。角質太多固然不好，但是臉部適量的角質能起到保護肌膚的作用，角質還能起到防止臉部的水分過度流失的功效，而且角質的代謝周期是28天，過于頻繁的去角質會引起皮膚出現紅血絲等現象哦。

　　晚上敷面膜

　　1、晚上睡覺前使用好的，特別是在晚上11點到凌晨5點的時候皮膚處于低谷，人體的新陳代謝、細胞的生長和修復活動是為旺盛，這時適合做皮膚護理了，有助于將養分隨新陳代謝傳入肌膚底層，使第二天早晨起來就可以擁有一張美麗水嫩的臉;

　　2、要特別提醒大家的是，在我們精神壓力或情緒十分緊繃的時候好不要敷面膜。因為在這種情況下身體的毛細血管處于疲乏的狀態，對外界的免疫力是很低的。如果在這時候敷面膜的話會引起體內的水油失衡，容易引起皮膚問題。

　　正確的敷面膜步驟

　　1、卸妝

　　先要對睫毛膏、眼影、口紅等“帶顏色”的部位進行局部卸妝，然后才是全面的海藻面膜卸妝。用化妝棉卸掉大部分的妝，然后用棉簽對細節進行處理。用熱毛巾對臉、耳朵等部位進行大約3分鐘的熱敷。

　　2、熱毛巾

　　將毛巾浸泡在熱水里，然后撈出、擰干。包上海藻保鮮膜在微波爐里加熱大約30秒鐘。之后用它對臉及耳朵等部位進行熱敷，這樣可以使化妝品吸收、滲透得更好。把熱毛巾卷成卷兒，墊在脖子后面，可以使身體得到放松。

　　3、熱水浸泡：海藻面膜

　　試著將臉部和頭的后半部浸泡在盛滿熱水的臉盆里。因為熱水也可以起到蒸汽的作用，能夠使閉合的毛孔打開，使肌膚更容易吸收化妝品。用毛巾將頭包裹起來，將臉對準盛滿熱水的臉盆。僅僅將頭的后半部浸泡在熱水里，就可以起到放松身心的作用?！?/p>