在很多時候女生臉上的斑斑點點會讓人非常的難受，色斑就是其中的一種，那么色斑是怎樣形成的呢?在我們日常的生活中我們可以用哪些方法來淡化色斑，并且應該怎么預防色斑的形成呢?下面就讓我們一起去看一下吧。
第一：體內內分泌失調
有的時候女生月經不調是會引起體內內分泌的失調的，出現內分失調的時候是比較容易產生色斑的，體內的內分泌失調容易導致色素的分泌出現異常，例如肝膽代謝功能不良，這就會導致腸胃以及腎上腺素等分泌出現異常，長期如此皮膚就會變得更加的黑。另外，如果女性的卵巢功能失調，那么就會導致生理周期出現紊亂，臉部的肌膚也容易出現色素沉淀的毛病。懷孕期間，女性體內的肌膚和平時就會出現非常大的改變，這樣也會刺激身體中黑色素的生成。
除此之外，體內的內分泌出現異常，也會導致我們的情緒病變得更加的不穩定，這也會間接的導致皮膚中色斑增加的可能性大大增加。
第二：不良的生活習慣
在日常的生活中沒有養成良好的生活習慣，總是習慣性的給予自己太大的壓力，出現太大的壓力時候我們就比較容易發生睡眠不好的問題，有的時候還會因為平時飲食方面出現偏食等毛病，這些情況都會大大增加黑色素的出現。如果說平時自己的睡眠時間不夠，睡眠質量不是很好，那么就會導致皮膚的代謝率下降，這樣就會大大的增加身體中黑色素顆粒生成的可能性。
第三：遺傳問題
有的時候色斑的來源會因為遺傳的因素所導致的，雖然這種情況在你小的時候并不常見，但是會在18歲之后出現，常染色體遺傳是身體中出現色斑主要的原因。孩子從五歲之后皮膚中出現色斑，并且春夏季節更加的嚴重，而秋冬時候色斑就會變淡，然后又大概米粒大小，均勻對稱的分布在臉部兩邊，特別是女性出現的幾率比較大，那么很有可能就是由于遺傳所導致的。
第四：疾病導致色斑形成
如果身體中內臟的功能出現了異常，比如身體患有慢性酒精中毒或者是紅斑狼瘡等都會導致臉部出現色斑。除此之外，如果是身體中患有慢性腸胃疾病，或者是肺結核以及腎結核，這些疾病也會導致臉部肌膚出現黃褐斑。如果是肝功能不是很好，這就會導致身體對于食物中的營養不能夠完全分解，這樣一些毒素就不能夠完全的排出體外，這也會大大的增加身體患有色斑的可能性。
第五：紫外線照射
研究發現，太陽光中紫外線的照射時身體肌膚出現色斑的主要原因，這也是我們為什么要在夏天做好防曬工作的原因。如果肌膚受到了太多的紫外線照射，那么就會導致表皮產生了非常多的黑色素顆粒，這些物質會吸收太陽光中的紫外線，避免人體受到太多的傷害，這也是為什么太陽光照射之后皮膚變黑的原因。太陽照射之后會導致皮膚變黑，也有可能導致皮膚中出現黃褐斑，并且會令皮膚中的色斑顏色加深，所以平時一定要走好防曬工作。
