皺紋是每一個(gè)女人的噩夢，當(dāng)光潔平滑的額頭上慢慢爬上皺紋，這是一個(gè)女人衰老的開始。青春短促，韶華易逝，怎么對抗殘酷的時(shí)間保持青春的容貌，成了每一位女性朋友都渴望得到的答案，今天小編就試著為大家解答一下這個(gè)難題。

　　在給出回答之前，我們首先要對皺紋是如何產(chǎn)生的，進(jìn)行一番了解。皺紋的產(chǎn)生是由于皮膚受到了外界刺激后形成了一種叫自由基的物質(zhì)，它對人體皮膚細(xì)胞中的膠原蛋白進(jìn)行破壞，導(dǎo)致細(xì)胞氧化，出現(xiàn)細(xì)小的紋理，而人的面部皮膚為敏感，自然首當(dāng)其沖。

　　導(dǎo)致額頭出現(xiàn)皺紋的原因也紛繁多樣，自然衰老、環(huán)境影響、生活習(xí)慣等等不一而足，究竟有什么辦法可以皺紋爬滿額頭的情況出現(xiàn)呢?

　　1、合適的護(hù)膚品

　　當(dāng)前各種類型，各種功效的護(hù)膚品讓人眼花繚亂，很多號稱抗皺的產(chǎn)品往往效果并不理想，比如針對膠原蛋白被破壞，商家推出了膠原蛋白面膜，這完全是一個(gè)噱頭，面膜中的大分子糖蛋白根本無法被皮膚吸收。

　　抗皺的有效選擇是清除皮膚產(chǎn)生的游離自由基，選用含有超氧化物歧化酶或維生素C的護(hù)膚產(chǎn)品就能很快好地起到抗皺效果。護(hù)膚品的選擇不要只看價(jià)格，合適的才是有效的。

　　2、按摩

　　按摩也是抗皺的重要手段，它能有效地緩解面部壓力，恢復(fù)皮膚恢復(fù)活力。在按摩之前，首先要對雙手和面部進(jìn)行清潔，然后將大拇指外側(cè)緊貼額頭中部，一只手靠住不動(dòng)，另一只手上下移動(dòng)，一段時(shí)間后，兩只手互換。按摩時(shí)不要太過用力，同時(shí)手在皮膚上也要盡少劃動(dòng)，目的是運(yùn)動(dòng)皮下肌肉，因此，皮膚拉拽要盡可能少。

　　也可以準(zhǔn)備一條細(xì)長的棉布，在溫水中浸透后加入少許甘油，然后雙手持布條兩端，貼緊前額左右搓動(dòng)。

　　3、習(xí)慣改善

　　很多皺紋的出現(xiàn)都是由于生活中的壞習(xí)慣導(dǎo)致的，不健康的作息安排，不合理的飲食習(xí)慣，長時(shí)間的低頭玩手機(jī)，總愛皺著眉頭等等這些看似關(guān)聯(lián)性不大的習(xí)慣，都會(huì)加快皺紋出現(xiàn)的時(shí)間。因此，充足的睡眠、均衡的膳食結(jié)構(gòu)、適量的體育鍛煉、樂觀積極的心態(tài)都是抗皺的重要手段。

　　當(dāng)皺紋出現(xiàn)時(shí)，再去補(bǔ)救往往事倍功半，只有防患未然才能有效的達(dá)到抗皺效果。女性朋友們趕快對照著這些方法行動(dòng)吧。

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