很多女生晚上喜歡熬夜看電視或者是玩手機，這就導致早上起床的時候，眼睛腫了，眼袋也嚴重了，那您知道去除眼袋的方法是什么嗎?您知道怎么快速消除眼袋嗎?今天小編就為您介紹一下有關消除眼袋的食療法的知識，感興趣的您趕快來看看哦。

　　去除眼袋的方法

　　去眼袋方法一

　　使用冷熱水交替洗臉,先使用熱水洗掉污垢,熱水的溫度應在35度左右,水溫一定不能太高,再使用冷水洗,這樣反復交替洗三次,能緊致眼周肌膚,提高肌膚的彈性,改善松弛眼袋,促進血液循環(huán).

　　去眼袋方法二

　　松弛眼袋的出現(xiàn),跟眼部肌膚的缺水也有著很大的關系,只有補充了眼部肌膚的水分,使肌膚細胞被水分撐起,才不會有松弛的現(xiàn)象,所以給肌膚準備一支補水效果的眼霜每天給眼部肌膚補充下吧!

　　去眼袋方法三

　　準備一根小黃瓜冷藏于冰箱內(nèi)半小時,取出洗凈切小片,要切的薄點,才更容易貼合肌膚,讓肌膚更好的吸收營養(yǎng).貼敷在眼部肌膚10分鐘后拿下,能補充水分,改善眼袋.

　　去眼袋方法四

　　給眼部進行按摩,用無名指指腹按在眼袋部位輕輕按壓大約十次,無名指的力度比較小,不會對眼睛帶來太大傷害.堅持下去,你會發(fā)現(xiàn)眼袋明顯改善了,還可以對抗起床后或是大哭后的眼睛浮腫.

　　去眼袋方法五

　　將木瓜去皮去籽切小片,與薄荷一同浸泡在熱水中泡成茶,待茶晾涼后,就將茶水涂抹在眼袋部位,三分鐘涂一次,半個小時就可以了,能緩解眼部疲勞改善眼袋.

　　去眼袋方法六

　　將泡好的菊花茶,用化妝棉浸濕,趁還是溫熱的時候,發(fā)在眼袋處,大約15分鐘后拿下,既可以消除眼袋,還能補充眼部肌膚的水分.

　　去眼袋方法七

　　將新鮮的蘋果洗凈,炸成蘋果汁,再取兩片化妝棉浸泡在蘋果汁里面,稍微擰干一點點水分,平躺,將化妝棉貼于眼部,15分鐘后就可以取下用冷水洗凈了.

　　去眼袋方法八

　　將冬瓜去皮、籽、仁,留白色的冬瓜肉,將冬瓜肉切成很薄很薄的小片,再貼與眼部肌膚,10分鐘后就可以取下洗凈了,能改善眼袋,補充肌膚水分.

　　怎么快速消除眼袋

　　熱鹽水敷眼

　　準備一杯熱水，在熱水中放入一勺鹽，攪拌至鹽溶解。將兩片化妝棉浸入鹽水中，趁熱敷于眼部，冷了之后再到熱水中浸一次，反復如此。敷完后眼袋會改善很多，長期使用，眼袋會慢慢消失。

　　眼霜

　　使用營養(yǎng)比較豐富帶有保濕的眼霜，有緊致提升眼部肌膚效果的眼霜。可幫助增加眼部肌膚的彈性和緊致度，給肌膚補水保濕。

　　眼肚按摩

　　每晚睡前用無名指指腹按壓眼肚的中間位置，也就是眼袋部位，每次輕壓一分鐘，每晚堅持做下去。可改善血液循環(huán)，眼袋浮腫問題就會消失。

　　眼保健操

　　平時多做些眼睛保健操，在辦公室也可做，多按摩眼周的穴位，促進這些部位的血液循環(huán)加速，還可緩解視力疲勞。

　　食療

　　多吃富含維生素A和維生素B2這些有益保護眼睛的食物，如魚類、番茄、馬鈴薯、動物肝臟、豆類、胡蘿卜等等。還要多補充膠原蛋白，可直接口服膠原蛋白，也可從食物中攝取，如豬蹄、豬皮、雞腳等。