怎樣祛斑快有效?簡單祛斑的小竅門輕松搞定

　　人們常說，“十個女人九個斑”，在美麗標準里，皮膚的白皙，并像A4紙一樣白成為了評價女人是不是具有氣質的主要標準。

　　美麗從來與斑點勢不兩立，可是臉上長了色斑、黃褐斑、痘痘，臉色暗沉，老公不愛理，上司不愛看。怎樣祛斑快有效?祛斑除暗沉全攻略就在這!下面分享一些祛斑的方法，趕緊來看看吧!新祛斑知識搶鮮看嘍!

　　簡單祛斑的方法1、注意室內外防曬

　　日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發斑，并使其加劇。甚至室內照明用的熒光燈也因激發紫外線而加重斑，所以可以認為色斑是一種物理性損傷性皮膚病。日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多，黃褐斑加重，色斑形成。

　　簡單祛斑的方法2、醋泡雞蛋祛斑

　　準備一杯白醋，把雞蛋外殼洗干凈后放入杯中，讓白醋沒過雞蛋;將杯子密封存放一周后，打開杯子，雞蛋應該只剩一層薄薄的白皮了;

　　將雞蛋的皮去除，把剩下的蛋黃、蛋清和醋一起攪拌均勻;將調好的醋泡雞蛋存放備好，每天取一點用開水送服，還可以適當的加一點蜂蜜;一個雞蛋一般服用一周的樣子，一個半月后面部的斑點就會漸漸的淡化，甚至消失。

　　簡單祛斑的方法3、徹底卸妝清除污垢

　　外界污染和彩妝和堆積的皮膚表層，這一切都是皮膚衰老的罪魁禍首，尤其是喜歡化濃妝的女性，回家后千萬要記得第一件事就是先徹底卸妝，清潔臉部，不要殘留的化妝品長時間留在肌膚中;

　　卸妝是女人愛美抗老的第一條法寶，只要你白天化彩妝，晚上都必須使用“深層卸妝乳”卸妝，以去除皮膚上一天下來積累的灰塵、煙塵、皮膚代謝廢物，讓皮膚更加暢快的呼吸，也便于營養成分更好的吸收。這樣肌膚才能變得水嫩光澤，膚色自然紅潤動人。

　　祛斑好食物第一名：獼猴桃

　　使用方法：可直接食用，也可以榨汁飲用。另外獼猴桃也可以用來做面膜，簡單的方法是切片，然后敷在臉上10~15分鐘，美白效果和祛斑效果都不錯哦!

　　獼猴桃中的維生素C能有效抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚中深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，干擾黑色素的形成，預防色素沉淀，保持皮膚白皙。

　　但是，如果你是處于妊娠期，而且體質脾胃虛寒的，建議不要多吃，否則容易腹瀉。

　　祛斑好食物第二名：西紅柿

　　使用方法：可直接食用，也可以榨汁飲;此外，還可用西紅柿汁敷臉。

　　西紅柿的美容效果相信也不用贅述。它富含的西紅柿紅素、維生素C對黑色素的形成起著抑制作用。因此，常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。當然，你也可以選擇把西紅柿磨成汁，每天喝一到兩杯，堅持下去，效果非常明顯。

　　準媽媽還可先在洗完臉之后用西紅柿汁敷臉，15~20分鐘后再用清水洗凈。對治療黃褐斑有很好的療效。

　　祛斑好食物第三名：檸檬

　　使用方法：建議泡水來喝，并加少量冰糖。

　　檸檬絕對是抗斑美容的水果。這是因為檸檬中含有枸櫞酸，能夠有效地防止皮膚色素的沉著。不過檸檬極酸，建議還是拿來泡水，并加少量冰糖，以檸檬汁的形式來引用。它的功效是美白皮膚，防止皮膚血管老化，又可消除面部色素斑。

　　祛斑好食物第四名：胡蘿卜

　　使用方法：可榨汁飲用;此外，還可研碎擠汁來敷臉。

　　胡蘿卜含有豐富的維生素A原，在體內可轉化為人體必需的維生素A。維生素A對皮膚有很多好處，如潤滑、強健皮膚，防治皮膚粗糙、淡斑祛斑。建議每天可喝1杯胡蘿卜汁，堅持一段時間，會有明顯的祛斑效果。

　　另外，也可以把新鮮的胡蘿卜研碎擠汁，每天洗完臉后，取適量(10~30毫升)來拍臉。待它自然干后，將適量植物油涂在手上，輕拍臉部，持續五分鐘左右。

　　祛斑好食物第五名：牛奶

　　使用方法：直接飲用;亦可和香蕉一起使用。

　　牛奶有改善皮膚細胞活性，延緩皮膚衰老，增強皮膚張力，刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。每晚睡覺之前喝一杯，一個月之后祛斑效果就很明顯了。

　　另外，牛奶和香蕉一起使用來敷臉也有很好的祛斑效果。具體做法是將香蕉弄成糊狀，再倒入全脂牛奶，再加入少量水。這三種東西的比例大概是2：5：1.攪拌完成后把它往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，20分鐘后洗掉即可。

　　祛斑好食物第六名：帶谷皮類食物

　　隨著體內過氧化物質逐漸增多，極易誘發黑色素沉淀。帶谷皮類食物中的維生素E，能有效抑制過氧化脂質產生，從而起到干擾黑色素沉淀的作用。

　　結語：看了小編上文詳細的介紹，您是不是已經知道白醋祛斑方法是什么了呢?您是不是也已經知道怎樣祛斑快有效了呢?那小編希望您可以把今天學到的有關日常怎樣美白祛斑的知識分享給身邊的小伙伴們哦，還等什么，抓緊哦!