一個(gè)嬌嫩的好肌膚是每個(gè)人都十分期待的一件事情，因此在日常會(huì)格外重視肌膚的保養(yǎng)，因此每天的主要“功課”就是學(xué)習(xí)怎么護(hù)膚，于是收羅了各種護(hù)膚的面膜、水乳，瓶瓶罐罐的，還有些人為了更快的獲得嫩膚效果，不惜去打美容針，總之全是用錢(qián)堆起來(lái)的。

　　其實(shí)，在日常生活中就存在一些常見(jiàn)的食材，不僅能幫你烹制美食，若能學(xué)會(huì)巧妙的方法，能幫你更好的滋養(yǎng)肌膚，養(yǎng)出細(xì)嫩的姣好容顏。

　　哪些常見(jiàn)的食材能有助美容護(hù)膚

　　1、食鹽

　　在日常洗臉的時(shí)候不妨加點(diǎn)食鹽，因?yàn)槭雏}有磨砂之感，所以用食鹽一起來(lái)洗臉可充當(dāng)“角質(zhì)霜”的作用。

　　用清水打濕臉部，然后按照正常步驟在手上擠點(diǎn)洗面奶，隨后適量加少許食鹽，攪拌均勻后涂抹在臉上開(kāi)始輕輕的揉搓，等按摩幾分鐘之后再用清水洗凈。

　　堅(jiān)持這種洗臉?lè)椒ǎ粌H能有效均衡面部肌膚的油脂分泌，另外還可幫你抑制病菌等物質(zhì)，從根源上控制痘痘的產(chǎn)生。

　　并且用食鹽洗臉還能祛除臉部肌膚所代謝的角質(zhì)層，并且溫和不刺激，尤為適合一些肌膚質(zhì)地較為溫和的女性使用。

　　2、醋

　　醋有白醋和陳醋之分，這兩種醋都能起到較好的護(hù)膚作用。其中你可以選擇白醋來(lái)軟化肌膚，在洗臉的時(shí)候適量滴幾滴白醋，然后直接洗臉即可，堅(jiān)持一段時(shí)間可令肌膚更加細(xì)膩、光滑。

　　再者你還可以在陳醋中加點(diǎn)“佐料”，其中白術(shù)、蜂蜜都是不錯(cuò)的，用其混合物洗臉、涂抹面部肌膚也可幫你改善粗糙的肌膚，讓肌膚更細(xì)膩光潔。

　　3、橄欖油

　　現(xiàn)在的很多家庭多會(huì)選擇食用橄欖油來(lái)獲取別樣的菜肴口感，殊不知橄欖油也是極好的護(hù)膚佳品。

　　尤其在干燥的季節(jié)中，肌膚干燥起皮很常見(jiàn)，而在洗完臉之后，試著用橄欖油輕松的均勻涂抹在臉部肌膚上，薄薄的一層即可，堅(jiān)持涂抹幾天之后，肌膚干燥現(xiàn)象便得到有效緩解。并且在橄欖油中還含有豐富的維他命E，這種成分對(duì)于淡化細(xì)紋也起到不錯(cuò)的效果。

　　介紹了幾個(gè)常見(jiàn)的護(hù)膚食材，是不是已經(jīng)迫不及待的想要去試一試了?小編建議大家，護(hù)膚是一項(xiàng)長(zhǎng)久的“戰(zhàn)役”，一定要堅(jiān)持到底。

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