3、使用酸奶祛斑

　　酸奶是很多美眉常備的自制面膜原材料，酸奶制作成面膜，它當中會含有一種叫做木瓜蛋白酶的成分，這種成分可以抑制肌膚基底的黑色素的生成和沉積，同時并將肌膚中原有的黑色素和臟東西都吸附出來。所以，美眉們若想祛斑，利用酸奶就能夠達到祛斑的效果。如何制作酸奶面膜，做法更是十分的簡單。

　　單純的用酸奶這一種材料就可以起到滋潤皮膚、淡化斑點的功效，你還需要搭配上一張壓縮面膜紙，將壓縮面膜紙浸泡在適量的酸奶當中，稍微等待一會兒，再將浸泡了酸奶的面膜紙敷在干凈的皮膚表面，十到十五分鐘后，再用溫水清洗干凈即可。經常做酸奶面膜，皮膚會變得不是一般的白皙透嫩哦，還不趕緊來試試。

　　什么可以去斑 有效祛斑方法您知道嗎

　　渴望美麗是每一個女人的天性，因為女人天生就是愛美的。日常生活中，為了追求美麗，女性們不斷的改變自己，超越自己。有人說美麗是與生俱來的，但是，有的人也說，美麗一半是天資，一半卻是后天的努力造就的。臉部的肌膚毫無疑問是每個女生魅力的一大源泉，美麗的面孔吸引著人的眼球，更加彰顯了美麗和氣質。可是臉上長斑了將會給人帶來很大的困惱。那么什么可以去斑呢?有效祛斑方法您知道嗎?下面一起來看看吧!

　　什么可以去斑1、做好防曬

　　紫外線是黑色素形成的罪魁禍首。日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因。當皮膚接受過多陽光照射，我們的皮膚表層就會產生更多的黑色素顆粒。黑色素逐漸增多到一定量后就會形成色斑。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。因此防曬是美容護膚的重中之重，平常出門一定要全方位涂抹防曬霜，遇紫外線強烈的天氣還需要打傘遮陽或是穿防曬服等。

　　什么可以去斑2、去除老廢角質

　　定期去除老廢角質，是美白祛斑必要的一步驟，由于黑斑產生于皮膚的基底層，因此使用的淡斑護膚品應該是作用于肌膚深層的，并且也能夠有效的去除老廢角質，從內到外的淡斑。平日里可以先進行局部去角質，再進行美白。

　　什么可以去斑3、美容食物要多吃

　　許多食物對于美容肌膚是很有益的，比如番茄中含有能夠抑制黑色素的甘肽，胡蘿卜中富含抗氧化的胡蘿卜素。還有維生素C、E，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。維生素E在人體內是一種抗氧化劑，同時維生素E還具有抗衰老作用。

　　什么可以去斑4、苦瓜泥敷面

　　取適量的新鮮苦瓜洗干凈，放入冰箱中冷藏20分鐘左右，然后去掉苦瓜籽放入榨汁機榨成泥，潔面后均勻涂抹在臉部，等待30分鐘之后就用清水洗干凈，2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費的話，可以榨汁飲用。

　　結語：想要肌膚干凈美白，就要多吃一些富含維c的食物，平時還要做好肌膚的清潔和護理工作!希望上述介紹的這些祛斑的方法，大家要牢牢記住哦，平時多看一些護膚常識，對肌膚幫助是非常好的呢!