水果類：奇異果、櫻桃、西紅柿、檸檬、草莓等等。

　　溫馨提示

　　痘痘紅腫發(fā)炎期間千萬(wàn)不要自己去擠。大多數(shù)情況嚴(yán)重的痘痕都跟當(dāng)初自己隨意擠壓有關(guān)。未經(jīng)消毒的皮膚和手指器械、不專業(yè)的手法、不正確的判斷痘痘的程度。很容易在擠壓痘痘的時(shí)候傷及真皮層，留下的凹洞和和色斑是終身消除不去的遺憾。

　　去痘印原則

　　1.每天每個(gè)人都是要洗臉的，因此小編建議你在原本早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上，再增加一次中午洗臉的次數(shù)，這樣就可以及時(shí)清除臉上的油脂。

　　2.經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽、頭絲清潔，不留劉海。

　　3.不使用發(fā)膠類產(chǎn)品，使頭發(fā)處于清爽狀態(tài)。

　　4.在生活中那些比較容易長(zhǎng)痘痘的人好就不要再吃巧克力了，而且還有其他的一些食物比如說(shuō)堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素;已經(jīng)長(zhǎng)痘痘者，海鮮、芒果、補(bǔ)品禁吃。

　　5.如口邊部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。

　　6.避免情緒緊張，保持心情愉快。

　　7.不使用油性化妝品，如：含高油份的防曬霜等。

　　8.在生活中很多的女性朋友們都喜歡使用各種各樣的化妝品，如果臉上長(zhǎng)有痘痘了，那就應(yīng)該避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會(huì)破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。

　　9.保證充足睡眠，飲食起居要正常。

　　10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。

　　結(jié)語(yǔ)：以上就是三九養(yǎng)生堂為您介紹的臉上痘印怎么去，你們都了解了吧。這對(duì)于不明白臉上痘印怎么去的人來(lái)說(shuō)，真的是極好的。看了上面說(shuō)的痘印怎么消除小妙招以及如何去掉痘印，感興趣的就可以去試試了。