太陽穴長痘痘是什么原因?太陽穴附近出現長痘痘情況，顯示你的飲食過于油膩，膽固醇過高，造成膽囊阻塞，需要趕緊行體內大掃除，建議使用維生素e祛太陽穴痘更有效。下面就為大家介紹下這種方法。

　　有效快速的方法就是用維生素e祛痘，下面教你用維生素E祛太陽穴痘，很多臉上或身上其他部位有痘的朋友都會有這樣的疑問。可以明確的告訴各位：答案是肯定的。維生素E(Vitamin E)是一種脂溶性維生素，又稱生育酚，是典型的抗氧化劑。具有以下三個功效：

　　1、抗氧化作用。維生素E是公認的抗氧化劑，可以阻止不飽和脂肪酸(亞油酸、花生四烯酸等)、激素、顏料、酶等遭受氧化破壞，不但能夠減少細胞膜上的脂質和脂蛋白的過氧化，保護細胞的正常功能，還能保住水分，所以維生素E又有皮膚深層”保濕劑”的美稱。

　　2、清除體內自由基。我們的身體在新陳代謝的過程中，會形成多種自由基，這些自由基中95%以上對我們有害，它們攻擊細胞，產生氧化作用，破壞細胞的正常功能，使人體免疫力下降，皮膚容易出現皺紋、色斑等衰老現象。而天然維生素E經過皮膚吸收后，則是自由基直接的捕獲者，在自由基攻擊細胞之前，它可以先與自由基起反應將其中和，從而免除了自由基對人體細胞的破壞作用。

　　3、祛太陽穴痘痘作用。天然維生素E很容易被皮膚吸收，能夠促進皮膚的新陳代謝功能，防止色素沉積，有效預防老年斑的形成。

　　材料：維生素E，水

　　方法/步驟

　　1、潔面。用清水洗去臉上的灰塵和油污，這一步是基礎工作，直接決定了后面幾步的效果。

　　2、將維生素E軟膠囊刺破，擠出其中的液體，倒在手掌心上。也可稍微加點水，可加可不加。

　　3、將擠出的液體均勻涂抹在臉上，按摩10-15分鐘。每天兩次，持之以恒會有比較好的效果。也可以在晚上睡覺的時候把VE涂在臉上，第二天早晨洗去即可。

　　4、洗凈面部，做好護膚工作。

　　注意事項

　　在飲食上要注意少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品以及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多喝開水。此外，還可以吃一些富含維生素E的食物，包括：

　　(1)果蔬類：獼猴桃、菠菜、卷心菜、萵苣、甘薯、山藥;

　　(2)堅果：杏仁、榛子、胡桃;

　　(3)壓榨植物油：葵花籽油、芝麻油、玉米油、橄欖油、花生油、茶油。另外，大豆、棉籽、小麥胚芽、魚肝油中都含有一定量的維生素E。