如今是一個看臉的社會，如果一個人臉上都是一些痘痘或者鼻頭有黑頭，在很大程度上是會影響一個人的整體形象的，為此很多人因為如何去黑頭而煩惱，那么鼻子上黑頭多怎么辦呢?我們應(yīng)該如何消除黑頭呢?有黑頭吃什么好呢?

　　下面就是小編為大家整理的一些去除黑頭的方法，這些方法會教會我們怎樣保護(hù)自己的鼻子潔白干凈。

　　怎樣保護(hù)鼻子潔白干凈

　　日常生活中要注意皮膚清潔工作，尤其是洗臉的時候，可以使用一些特別的方法，比如冷熱水交替洗臉，這樣能夠促進(jìn)臉部的血液循環(huán)，清洗出毛孔中的臟東西，同時又能收縮毛孔，防治鼻子的黑頭。另外，配合休息時做一些深層清潔面膜。

　　不要頻繁的化妝，盡量減少化妝次數(shù)，對于化妝的產(chǎn)品一定要選擇正品，好使用純天然的產(chǎn)品。比如，用蘆薈、黃瓜片來外敷臉部鼻部，用牛奶清潔面部鼻部等等。

　　鼻子問題常見的莫過于黑頭，當(dāng)出現(xiàn)黑頭時，比較有效直接的方法就是用蛋清配合化妝棉，將化妝棉撕成超薄片，然后在蛋清中浸濕，敷到鼻子上，一段時間后揭下，這也是公認(rèn)的方法之一。

　　除了鼻子黑頭之外，還會出現(xiàn)油光等不好的反應(yīng)，這時候可以用吸油紙來敷鼻子，吸除鼻子上的油脂，然后再清洗鼻子。

　　酒糟鼻是繼黑頭之后另一個讓人頭痛的鼻子問題，而且酒糟鼻比黑頭更可怕，很難治愈，所以我們要在平常生活中早早的做好預(yù)防措施，要在平常養(yǎng)成良好地生活習(xí)慣，一定要有正常的飲食規(guī)律和作息時間，多吃清淡，少吃油膩辛辣，多喝水，多吃水果蔬菜，少吃一些巧克力甜食等，保證充足的睡眠。

　　平常多做運動，做臉部尤其是鼻子位置的按摩運動，也可以偶爾使用中醫(yī)的針灸疏通一下經(jīng)脈，這樣對于排除雜質(zhì)更有效果，更加能夠保持鼻子的干凈清潔。

　　注意事項

　　飲食方面尤其要注意。

　　其實在我們的身邊，食物不僅可以用來吃，也可以用來消除黑頭，那么在飲食方面我們需要注意什么呢?怎么做就能有效去除黑頭了呢?