不論是男人還是女人都渴望自己顯現(xiàn)年輕，特別是女人，更是希望自己的容顏永遠(yuǎn)停留在十八歲，但是，歲月總是在臉上留下痕跡，出現(xiàn)皺紋是難以避免的情況，為此，不少女人也有了“黃臉婆”的稱呼。女性是討厭這個稱呼出現(xiàn)在自己身上的，會極力的做一些美容護膚的事情，企圖讓自己的皮膚更加細(xì)膩。

　　有的女性通過做一些美容護理，有的女性則會通過飲食，當(dāng)然，也有一些女性會走極端路線，做整容。其實，在生活中想要皮膚變得好，并不是什么困難的事情，只要你這樣做，是能夠讓你擁有誘人的皮膚，下面就來看看吧。

　　1、不熬夜

　　熬夜是生活中不少人不得不面對的事情，一些上班族為了那微薄的薪水，會加班到很晚。當(dāng)然，有些人在晚上很晚才睡，是為了玩游戲、忙于應(yīng)酬。

　　這樣的情況暫且不管，長時間的在晚上熬夜，其實對于健康是有傷害的，而就皮膚來說，會表現(xiàn)的非常明顯，臉色其實是你生活狀態(tài)的表現(xiàn)，長時間的熬夜，其實會通過你的臉部看出來。

　　會讓你顯現(xiàn)出老態(tài)，出現(xiàn)皺紋，皮膚也會顯得非常暗黃，這往往是因為長時間熬夜，讓身體得不到徹底的休息。

　　可以說，經(jīng)常熬夜的人，其皮膚是能夠一覽無余的，希望在以后的生活中，想要擁有好皮膚的你，好不要熬夜。

　　2、外出時佩戴遮陽工具

　　眼下正是夏天，外出的時候，不少人會發(fā)現(xiàn)，即使很短時間，皮膚也會曬黑了。這主要是因為夏天溫度高，光線非常強，照射到皮膚上，會讓紫外線不斷的灼傷皮膚。

　　千萬不要認(rèn)為有些人在外出的時候，撐著太陽傘、遮陽帽、大墨鏡是矯情的表現(xiàn)，其實，這是自我保護的一種方式。

　　通過使用這些遮陽工具能夠很好的避免陽光直接照射到皮膚上，對于保護皮膚有非常好的幫助。因而，大家在外出的時候，不妨使用這些工具。

　　3、不抽煙

　　現(xiàn)在生活，抽煙可不僅僅是男人才會做的事情，女人也會抽煙，并且有些女性抽煙比男性還要兇。

　　長時間抽煙，其實會傷害皮膚，在抽煙的時候，香煙中的尼古丁會不斷的增加身體中的自由基，皮膚中的氧氣會不斷減少。

　　身體中的自由基是一種較為活躍的化學(xué)離子，能夠傷害皮膚，讓身體產(chǎn)生足夠多的金屬蛋白酶，金屬蛋白酶會分解膠原蛋白，使得膠原蛋白失去了原有的活性。