都說一白遮百丑，可見白皙的肌膚對于女人來說是多么的重要!全身美白該怎么做呢，其實皮膚美白快的方法就是從肌膚護理開始!好肌膚需要細心的呵護，春季過敏原多，大家要注意對肌膚的保養(yǎng)哦!下面一起來看看究竟怎樣美白皮膚吧!

　　做好深層美白，為防曬打底

　　1、補充水分：曬前肌補水，第一步防乾荒

　　肌膚曬多了太陽，角質(zhì)水分蒸發(fā)，摸起來就會粗粗干干的。為了避免在外被陽光曝曬而使肌膚干癟，早上的時候，就給肌膚喝飽水，讓她有充足的儲備，就不怕肌膚過度干燥，加速皮膚曬干曬黑，起皺紋。

　　2、美白精華：美白成分導入，深層美白

　　一般的防曬產(chǎn)品只能防止曬傷，而不能防止曬黑。想要不曬黑，曬錢的美白保養(yǎng)顯得相當重要。使用具有導入功能的美白精華，可以將美白成分有效注入肌膚里層，使美白成分更好地發(fā)揮作用。在外防曬，在內(nèi)美白，雙重功效發(fā)揮，才能事半功倍。

　　3、保濕乳液：包覆精華成分，全日美白保濕

　　保養(yǎng)程序以保濕乳液或者面霜做后一道程序。可以有效將之前的有效成分包覆在皮膚表層，增加成分發(fā)揮功效的時間和有效率。保濕產(chǎn)品還可以為肌膚補充水分，保持肌膚水嫩透明。

　　防曬品的正確使用方法

　　一般人認為陰天或在室內(nèi)，看不到太陽，所以不用防曬，其實這是不正確的。因為光線散射與折射的作用，不論晴天雨天，室內(nèi)室外，紫外線是無所不在的，所以防曬品必須每天使用。日常保養(yǎng)，使用SPF15即可，日曬之前30分鐘擦，效果較佳。

　　而對于長時間曝曬太陽下，則應每隔三小時再擦一次，及選用高係數(shù)的防曬品。游泳時宜使用防水性的防曬產(chǎn)品，而洗臉后或流汗過多時，應再補強一次。或許有人會問，不是要曬太陽才能產(chǎn)生維他命D嗎?如果不曬，會不會造成維他命D缺乏癥呢?其實，現(xiàn)代人營養(yǎng)充足，不需靠多曬太陽來產(chǎn)生多余的維他命D。根據(jù)統(tǒng)計一天曬五至十分鐘的太陽就足夠了，而且以早晨或黃昏的時候為宜。

　　有效的美白方法 變身“白雪公主”的妙招

　　自制美食能以有效美白

　　女性朋友都希望自己皮膚更好，當然他們也會有自己的秘方，經(jīng)過皮膚科專家證實，不少方法都是健康可行的。在此推薦幾個小偏方供大家參考使用。

　　秘方1、紅糖+蜂蜜

　　先放入少許紅糖，再加2-3勺蜂蜜，調(diào)和后均勻地涂到鼻部，然后雙手不停按摩黑頭較多部分5分鐘，用清水沖洗干凈即可!

　　這個辦法是韓國的朋友傳授給我的，試了幾次，感覺真的很不錯，紅糖顆粒性很強，感覺好像磨砂一樣，洗完好舒服的，而且去黑頭的效果也很神奇哦!