色素沉著斑，相信大家對此都是非常熟悉的。那大家可否知道是什么原因引起色素沉著斑的呢?知道色素沉著斑應該怎么治療呢?知道吃什么食物可以去色素沉著斑呢?如果不知道的話，那今天小編就來為大家一一介紹一些。感興趣的朋友不妨就來看一下吧。
色素沉著斑的原因
相信大家都知道，色素沉著嚴重的話則會形成斑。那是什么原因引起色素沉著斑的呢?下面我們就一起來看一下。
1、不良生活習慣
色素斑形成的原因就是不良生活習慣，如壓力、挑食、睡眠不足等。所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的新陳代謝也不佳，直接影響黑色素的產生。
2、內分泌失調
黑色素的產生會受到月經期和妊娠期的體內性激素水平的變化影響。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起色素斑形成(中醫中將黃褐斑的形成主要歸結于肝瘀，比較復雜)。
3、強烈紫外線照射
知道為什么女性需要防曬么?這是因為陽光中的紫外線照射是色素斑形成的重要原因。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，這種組織可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。大家曬太陽后皮膚會變黑就是這個道理。而且，紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
4、常染色體遺傳
色素沉著斑有可能是因為遺傳所引起的，而且多從五歲的兒童開始出現色素沉著斑，并且女性比較多。
1.以無刺激的護膚品定期做保養。
2.對于色素較深且面積較小的色斑，可先用黑療法即藥物點療或激光點療然后再配合一些能控制黑色素形成且可加速細胞新陳代謝的藥物。
3.在進行治療色素沉著斑的時候，則需要注意遠離具有刺激性的東西，并且進行內調外治的方法進行治療。
4.液氮噴霧冷凍治療，適用于雀斑斑點衡疏、斑片較大的人。一般經冷凍治療或電離子治療后雀斑的斑點在48小時內結一層紫色薄痂，7~14天薄痂會自行脫落，譽斑點也隨之消失。這種方法要求操作醫生技術熟練，療效比較理想，有效率在95%以上，費用也不高。
5.采用電離子治療機或掃斑儀對譽斑進行淺燒灼，再有一種方法是采用磨削美容術來治療雀斑。適用于皮膚色澤較白，雀斑密集，面積又大的人。由于譽斑的斑點較淺 ，磨削時只要輕輕地磨除表皮就可破壞表皮基底層的黑色素細胞，從而起到理想的治療作用。
6.隨著美容整形醫學的發展，藥物脫落也應運而生。通常采用一種酚制劑涂于面部雀斑處，經藥液對皮膚雀斑的作用，涂后會產生一層痂皮，大約經過5~7天，癡皮自行脫落，雀斑也隨之消除。此法痛苦少，簡便易行，效果也肯定，還可除去面部細微的皺紋和凹凸不平的小疤痕，使面部皮膚紅潤豐滿。
7.色素沉著的激光治療方法，其主要原理為吸收的光能經熱膨脹轉為震蕩波脈及空洞形成，而將色素細胞碎成十至百分之一的小碎片，同時刺 激吞噬細胞來吞噬小碎片而移轉到真皮內空隙，經淋巴廓清排除，部分則經由表皮痂屑脫落，因而改善顏色表征。
治療色素沉著斑的注意事項
1.重視病因治療
在色素斑人群中，30%都找不到明確原因，而且多為病程長，色斑面積大，分布廣，經過多種治療無效或反復發作的頑固病例，單純靠面部祛斑治療，很難取得顯著療效。所以，治療病因是治療色素斑的關鍵。
2.及早治療色素斑效果佳
單純如日曬及干燥引起的色斑，可以獲得好的療效。經3個月治療效果顯著，半年大多可以痊愈。
3.面積小、色素深的斑點，色素斑的治療
老年斑及雀斑的病因為老化及遺傳，好的辦法是利用其局部的特點，進行物理燒灼，分批分區進行。關鍵在于預防脫痂后色素的發作。
