我們由下而上的對臉頰的肌膚進行按摩，每邊的臉各自按摩2分鐘左右便可以了，按摩完之后會發現臉部呈現紅潤的光澤，這則說明此處的血液通暢了。

　　另外，從臉部太陽穴的位置順著臉部的輪廓進行按揉能很好的起到刺激淋巴活血排毒的效果。這個方法不僅能有效的淡化皺紋同時還能瘦臉。

　　但是，皮膚的細胞是有“記憶”的，對于臉部的皺紋已經稍深的人來說，要想通過按摩的方法達到恢復肌膚緊致狀態的目的，一定要堅持對面部進行按摩。提拉和平展的面部按摩方法能很好的淡化皺紋，幫助大家延緩衰老，抵抗歲月留下的痕跡。

　　二、減少皺紋產生的方法

　　1、保證充足的睡眠

　　很多時候，皺紋的產生都和人們的日常不良習慣有著直接的聯系。其中，對于經常熬夜的人而言則需要引起重視。對于現在的年輕人來說，晚上熬夜已經成為了一種習以為常的事情，熬夜看韓劇、上網聊天、看小說等，這樣雖然能滿足暫時的欲望，但是這不僅是損害健康的主要因素，同時也是導致皺紋產生的重要原因。

　　因為，熬夜對皮膚的傷害大，尤其是眼睛。當眼睛處于過度疲勞的時候容易產生皺紋，且黑眼圈、眼袋、浮腫等問題都會隨之而來。

　　因此，保證充足的睡眠對人們的美麗和健康都發揮著重要的作用，這一點，希望大家能銘記。

　　2、及時預防

　　隨著年齡的不端增長，身體的新陳代謝會逐步減慢，皮膚也慢慢失去彈性，且不斷呈現松弛的狀態，再加上不當的護膚習慣，使得臉部不斷的出現皺紋。這不僅是歲月留下的痕跡，同時也對人們的美麗產生諸多不利的困擾。

　　因此到了25歲之后就得做好預防皺紋產生的工作了，我們在日常的保養護膚品中應該選擇一些含有膠原蛋白的美容產品，這些成分能很好的維持肌膚的彈性，并且對于受損的肌膚有很好的修復作用，幫助已經產生細紋的肌膚逐步淡化。

　　結語：上文中小編向大家介紹了，經常對眼部和臉部進行按摩能很好的起到除皺抗衰的效果，你都了解了嗎?希望大家在日常可以通過小編介紹的方法對眼部和臉部進行按摩，從而幫助我們抵抗歲月的痕跡，延緩衰老。