8：00-11：00PM

　　晚間肌膚狀況：肌膚愛(ài)過(guò)敏

　　1.微血管抵抗力衰弱，血壓下降，人體易水腫、流血及發(fā)炎，所以不適合做密集保養(yǎng)項(xiàng)目。

　　2.抵抗力衰弱，微循環(huán)量陡增，晶體滲透壓增加，血糖升高，此時(shí)易產(chǎn)生皮膚變態(tài)反應(yīng)，皮膚容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

　　護(hù)膚重點(diǎn)：做好清潔和基礎(chǔ)保養(yǎng)就足夠了，做面膜等強(qiáng)效護(hù)理

　　A、用卸妝乳液或卸妝水卸除皮膚上的污垢，并用化妝水做二次清潔。含有天然萃取成分的化妝水可在肌膚表面形成隱形保護(hù)膜，阻隔外來(lái)刺激、降低敏感現(xiàn)象。

　　B、晚上10：00--11：00點(diǎn)間進(jìn)入晚間保養(yǎng)狀態(tài)。這段時(shí)間身心放松，神情安靜，是皮膚吸收養(yǎng)分的好時(shí)機(jī)。

　　在這期間，如果還沒(méi)有進(jìn)行皮膚的清潔功課，就應(yīng)抓緊時(shí)間了。晚霜和精華也要在清潔后及時(shí)補(bǔ)充，讓皮膚在睡眠前補(bǔ)充足夠的水份和養(yǎng)分。

　　11：00-5：00AM

　　夜間肌膚狀況：肌膚進(jìn)入修復(fù)狀態(tài)

　　臨睡時(shí)至次日凌晨，皮膚細(xì)胞逐漸進(jìn)入高速?gòu)?fù)制的生長(zhǎng)狀態(tài)，其分裂速度是平時(shí)的6倍以上。

　　護(hù)膚重點(diǎn)：使用高營(yíng)養(yǎng)晚霜和護(hù)唇膏，加強(qiáng)肌膚修復(fù)力

　　A、肌膚對(duì)護(hù)膚品的吸收力特強(qiáng)。應(yīng)使用富含營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋潤(rùn)晚霜，使保養(yǎng)效果發(fā)揮至佳。

　　B、睡覺(jué)時(shí)可涂上較厚一層護(hù)唇膏，醒來(lái)后雙唇就會(huì)保持柔軟不干燥。