晚上可以多花點時間做保濕護理，此時的保濕不僅要補水，更要補足油分，做好關鍵的三步，肌膚自然水潤無比。

　　1：全臉使用保濕化妝水

　　徹底清潔面部后，全臉使用保濕化妝水or噴上礦泉噴霧，讓臉部每一處肌膚都徹底吸收水分。你可以選用花水或礦物質水，小分子的水分更易吸收。

　　2：敷上保濕面膜

　　抹上保濕精華或是敷上保濕面膜，讓肌膚補進大量保濕能量，徹底滋潤肌膚角質。這兩步其實可以同時進行，先涂保濕精華，不用等其完全吸收就可以敷面膜了，面膜敷個15分鐘就夠了，時間太久反而會倒吸水分。

　　3：涂上厚厚的保濕乳液

　　大量抹上保濕乳液，厚敷一層，讓肌膚吸收。晚上不擔心油膩，而且深度睡眠中肌膚的水分易流失，所以涂點滋潤的保濕霜也沒關系的。

　　冬天皮膚干燥起皮怎么辦

　　皮膚脫皮先找原因

　　秋冬季節，出現面部脫皮的人不在少數，不過每個人脫皮的原因可不盡相同。專家指出，面部肌膚缺水、缺油、過敏都會造成脫皮。要想做好脫皮肌膚的護理，就需要先找對原因。

　　秋冬脫皮一般來說因為缺水的原因較多。進入秋天以后，油分和水分會同時減少。

　　在選保養品時，如果還是有脫皮、脫屑情況出現，缺水就有可能是主要原因。

　　如果是皮膚油脂分泌很不旺盛的干性肌膚，換季時就會既缺水又缺油，不單單是局部脫皮，可能是整張臉都緊繃得很難受，這時要趕緊使用一些修護性能好的可以急救保養的化妝品，像精華液，給皮膚做緊急護理。

　　除了缺水缺油外，過敏也會造成肌膚脫皮。

　　如果是遇到因為環境改變，氣候變化而突發性脫皮的情況，就要考慮自己是否有過敏的現象，首先排除過敏原，然后使用低致敏性護膚品，輕輕用拍打的方式覆蓋在肌膚上，同時緩解緊張的情緒，皮膚慢慢就會好轉。

　　自備小工具對抗干燥

　　秋冬肌膚出現脫屑的情況很大部分原因還是由于干燥，對此，專家強調，要想徹底擺脫脫皮，還需要從內到外地做好對抗干燥的工作。

　　從內在而言，想要對付干燥，無疑需要補水。

　　內在保濕簡單的辦法就是多喝水，讓身體及肌膚直接吸收水分，對新陳代謝有非常大的幫助。建議每天要喝8杯水以上，讓身體攝取足夠的水分;但要注意喝水的方式，千萬別待身體出現口干時才喝，因為這時才補充水分已經遲了。

　　外在抗干燥的話，則可以自備一些小工具。

　　在辦公桌附近可放一臺電子加濕器，自動補充空氣中的水分。也可以備一瓶保濕噴霧，為皮膚補水;添加了透明質酸、蘆薈精華、玫瑰水等成分的保濕噴霧，保濕效果會更持久些。每隔兩小時，為肌膚噴上保濕噴霧，再以指腹輕拍，透過微溫讓肌膚吸收能力更佳。

　　脫皮肌膚護理有訣竅

　　出現脫皮時，不少愛美的女性會先將面部的皮屑扯下來，然后再進行護理，事實上這種做法是錯誤的。

　　表示，針對脫皮處不可硬扯，才不會扯到健康皮膚?？上仁褂酶缓椭娜樗穹笠粚榆浕?，再以沾了化妝水的化妝棉濕敷數分鐘后擦拭干凈，脫皮處即可掉落，就可進行一般保養程序了。

　　專家表示，肌膚缺油、缺水時，角質含水量降低，導致角質因脫水、收縮而使得連結被破壞，皮膚開始出現脫屑、粗糙現象，就像稻田缺水時，地表呈現龜裂一樣。

　　可先利用溫和的清潔成分或角質溶解劑去除粗糙角化的表層，清潔后立即敷上保濕面膜，后再使用含有油脂的乳液或面霜，減少水分蒸發。