油性皮膚補水的注意事項

　　1、控油保濕

　　在秋季，油性皮膚的MM仍然會有出油的問題，所以控油還是必須進行的。可是油性皮膚在天氣如此干燥的秋季也特別容易發生干燥的問題，所以保濕對于她們也十分重要。油性皮膚MM再秋季保養上面控油保濕要一把抓!

　　做法：每天早晚都要用洗面奶溫水洗臉，同時用指腹由下往上，把表面上和毛孔深層的油脂都清掉。然后利用質地比較清爽的保濕護膚品做后續保養，讓肌膚除了水油平衡的狀態，這樣既不油膩又能鎖住水分。

　　2、控制洗臉

　　很多油性皮膚的MM臉上易出油就忍不住去洗臉，但其實洗臉只能把表面的油洗掉，實際上肌膚卻處于內油外干的狀態。

　　做法：每天洗臉次數不超過3次，出油時可以適當用吸油紙把油脂洗掉，然后利用補水護膚品為肌膚補充水分。

　　3、內在調節

　　除了外用的工作，油性皮膚的MM也可以同在內在調理來改善皮膚狀態，這樣的保養方法既天然又健康。

　　做法：除了多喝水外多吃水果外，還可以適當不成維生素B和維生素E，可以起到調節油脂分泌的作用。

　　4、睡眠充足

　　不足的睡眠會引起身體的各種系統的紊亂，腎上腺素的分泌紊亂就會導致肌膚油脂分泌失去平衡，所以充足睡眠十足重要。

　　做法：成年人在晚上11點前睡覺，然后早上7點到8點左右起床是健康的狀態，堅持下去你會發現肌膚達到質的改變。

　　用溫水潔面

　　油性肌膚的皮下組織每分鐘都會分泌油脂，一到夏季，油脂分泌就更加旺盛，過多的油脂堆積在臉上易造成毛孔堵塞，導致毛孔粗大和痘痘等肌膚問題。所以每日需用清爽型的洗面乳進行2—3次的皮膚清潔，可選用溫水，因為夏天皮膚溫度相對比較高，突然受到冷水的刺激，會引起面部皮膚毛孔收縮，使得毛孔中油污、汗液不能及時被清洗出來，這樣做的后果是肌膚的毛孔擴大，敏感的肌膚甚至可能會因此急性發炎或者出現粉刺和痘痘。但是每天潔面的次數不能多于三次，次數太多反而會刺激皮下油脂的分泌。

　　定期去角質

　　每周一到兩次去角質，油性肌膚角質細胞代謝快，容易造成角質堆積，如果不及時清理，易造成角質堆積。厚厚的角質層猶如一道屏障，使得皮膚的活細胞無法呼吸，久而久之就會使皮膚粗糙暗淡，終導致痘痘的來臨。而擦在臉上的保養品也往往被這道屏障遮住，而無法被下面的活細胞吸收。

　　可適量使用含酒精的化妝水

　　每種類型的皮膚對護膚品成分的要求不同，時下提倡無酒精化妝水，雖然無酒精的化妝水的確較溫和，但并非含酒精化妝水就一定不好。適量的酒精可以收斂毛孔，還有殺菌的作用，對于調理肌膚仍有很大的幫助!只要你不是過敏性肌膚，對酒精不會產生異狀的一般性膚質，化妝水添不添加酒精對你來說并不是重要的選購原則，只要適合你的膚質就是好的化妝水。對于偏油性的皮膚，適量地加入酒精反而可以幫助皮膚抗菌抑菌，提高肌膚的抵抗力，有利于預防痘痘。

　　用乳液補水保濕

　　好多人以為油性皮膚的人噴上爽膚水后就不須滋潤了，但其實臉上如果不涂一層保護膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，使皮膚越來越粗糙。但一般來說，固體產品(比如皂類和條狀粉底)中所含的凝固劑或乳液、乳霜中的滋潤成分可能堵塞毛孔，也會讓皮膚顯得更加油膩。所以油性皮膚應選擇水乳狀或啫喱狀的潤膚露，只補充水分已足夠。