淡斑首先要做好面部清潔

　　潔面前的準備

　　1.干凈的毛巾

　　濕毛巾容易滋生細菌，容易使皮膚感染，所以毛巾需要經常清洗且保持干燥。

　　注意：毛巾以質地柔軟厚實為佳，選用這種毛巾洗臉既有利抹去面上的臟物，又具有按摩活血的作用。而用很薄的舊毛巾洗臉，不吸水，表面比較粗糙會讓人感覺不舒適。

　　2.干凈的雙手

　　洗臉前一定要把雙手清洗干凈，否則手上的細菌和污垢會粘附在潔面泡沫中，反而導致臉越洗越臟，還有可能誘發痘痘和肌膚發炎。干凈的雙手也能更好的讓洗面奶在手心搓出豐富的泡沫。

　　3.流動的水

　　避免污垢循環再次粘在臉上。

　　想要淡斑，正確的潔面步驟

　　(1)用溫水濕潤臉部

　　用流動的溫水輕輕的打濕面部，洗臉時水溫不宜過高，應保持在自己的體溫狀態，這樣既能保證毛孔充分張開，又不會使皮膚的天然保濕油分過分丟失。過熱的水會破壞皮膚的保護層，使得皮膚越來越干燥

　　(2)使潔面乳充分起泡

　　洗面奶用量不宜過多，一般取用硬幣大小即可。在向臉上涂抹之前，一定要先把潔面乳在手心充分揉搓起泡沫，如果潔面乳不充分起泡，不但達不到清潔效果，還會殘留在毛孔內引起青春痘。

　　[小貼士]潔面乳的清潔主力是表面活性劑，含有親水基和疏水基，親水基具有極強的親水性，可以帶走溶解在水里的污垢，疏水基具有極強的親油性，可以帶走油脂類污垢。不要將潔面乳直接涂抹在臉上，記住一定要先揉搓出泡沫去污效果會更好哦!

　　(3)輕輕按摩臉部

　　把潔面泡沫涂在臉上以后可以輕輕打圈按摩，不要太用力，以免產生皺紋。大概按摩15-30下左右，讓泡沫遍及整個面部。清洗時要避開眼睛周圍，洗面奶在臉上停留的時間不易太長，大概一分鐘左右。洗臉按摩的時間過長，反而會把剛剛揉出來的油脂污垢又重新揉進皮膚內。

　　注意：臉部清潔是需分區對待，重點清洗T區。因為T區是容易藏污垢的地方。

　　(4)清洗潔面乳

　　用潔面乳按摩完后，就可以清洗了。切忌用毛巾用力地擦洗，這樣做對嬌嫩的皮膚非常不好。應該用濕潤的毛巾輕輕在臉上按或者用流動的溫水沖洗，幾次后就能清除掉潔面乳，又不傷害皮膚。

　　(5)檢查發際是否有殘留潔面乳

　　清洗完畢后，還沒有結束哦，還需要檢查一下發際周圍是否有殘留的潔面乳，這個步驟也經常被人們忽略。如果不注意，會導致發際周圍容易長痘痘。

　　(6)用冷水收縮毛孔

　　后，可以用雙手捧起冷水洗面部20下左右，同時用蘸了涼水的毛巾輕敷臉部。這樣做可以使毛孔收緊，同時促進面部血液循環。敏感肌膚的人群這一步驟可以忽略。