教你能夠吃出高顏值的護膚食譜

　　女人都愛美，為了擁有美麗容顏，不惜花費時間、金錢來到達自己的目的。但是你知道嗎.其實想要擁有美麗容顏并不難。我們日常的一些食物就能起到護膚的功效，不信.下面就和小編一起來看看吧!

　　蜂蜜柚子茶

　　蜂蜜含維生素C比較高，柚子清香酸甜、藥用價值很高。經常食用可以清熱降火，嫩白皮膚，具有一定的祛斑效果。

　　主料：柚子一個。

　　調料：蜂蜜，冰糖。

　　制作步驟

　　1、先將柚子清洗一下，用食鹽搓一搓表皮，再放進60度左右的水中泡10分鐘，這樣可以去掉柚子表皮的蠟質。將柚子表皮切下。

　　2、將柚子皮和柚子肉中間的白色部分去掉，柚子皮切成細絲。

　　3、放入淡鹽水中浸泡15分鐘。

　　4、鍋中放入水和冰糖。

　　5、燒開后，放入柚子皮先煮一下。煮柚子皮的同時，剝出柚子肉。

　　6、柚子皮煮至透明狀，再下入柚子肉和一起大火煮開，然后轉小火慢煮，不時地攪拌一下，以免糊鍋，大約要1小時左右。關火，晾涼一下，溫熱時倒入蜂蜜，攪拌，裝瓶。放進冰箱冷藏3天左右就可以了，時間越久味道越好。

　　小貼士

　　1、柚子皮放入的量是柚子肉的四分之一，這樣做出的柚子茶苦味微弱，易接受。

　　2、柚子表皮切的越細越好，也可用攪拌機將肉和皮一起攪碎后再煮。

　　3、冰糖和蜂蜜用量可根據個人口味有所增減。

　　4、怕苦一定要把柚子皮和柚子肉中間的白色部分處理干凈。

　　玫瑰酒

　　玫瑰花入釀始于明代，因其香氣醇正、甘甜可口頗受歡迎。玫瑰一直都是美容養顏的圣品，時不時小酌一杯玫瑰酒有和血散瘀、健脾益胃的功效。

　　主料：食用玫瑰花50g，酒1瓶。

　　調料：冰糖30g。

　　制作步驟

　　1、新鮮的食用玫瑰，別沾到水。

　　2、把玫瑰和冰糖，放入密封罐，倒入酒。

　　3、密封起來放陰涼處就好了。每隔幾天拿出來晃晃。

　　4、玫瑰的顏色會慢慢融到酒里，同時冰糖會慢慢融化。等冰糖全部融化以后，就可以開始喝了。

　　小貼士

　　1、玫瑰花用新鮮的食用玫瑰花，或是干玫瑰、干花冠泡都可以。

　　2、酒的用量可根據自己的酒量斟酌，喜歡酒味濃的可以放多點。

　　結語：每個人都多多少少的存在著肌膚上的問題，但是當我們遇到這些問題的時候，千萬不要心急，也不要盲目的去相信那些流傳的護膚方法，當面對一個護膚方法的時候，一定要理性的去面對，也要全方面的去了解一下這種方法的利與弊，愛美的MM們，小編以上為大家總結的這些護膚的方法，希望可以幫助到各位哦!