秋季肌膚粗糙問題并不是借助一只磨砂膏就可以暴力解決的，想要在再一次邂逅那種柔軟細膩的質感嗎?看看是哪些原因惹的禍然后趕快著手解決吧!

　　原因1、老化角質代謝不暢

　　正常的角質代謝是保證肌膚質感以及健康的關鍵，但在秋冬季節，受環境的影響肌膚的新陳代謝水平會不穩定，表面的凋亡細胞無法在既定的周期內脫落，當大量老廢角質不斷堆積后，肌膚表面就會發生微小的凹凸現象，摸起來粗糙干澀。

　　解決對策

　　改善這種問題好的辦法就是促進角質代謝，比如使用一些溫和的角質調理面膜，另外在平時保養的時候也好能搭配一些含有酸類煥膚成分的保養品一起來用，防止老廢角質不斷堆積。

　　原因2、保養品滋潤度不夠

　　細胞飽滿健康才能讓肌膚看起來有光澤，同時毛孔細致，膚質平滑，而當肌膚因為保養品滋潤力欠佳出現缺水缺油情況的時候，細胞就會處于一種干癟的狀態，不僅會引發干燥，還會影響肌膚的代謝功能，讓膚質變得粗糙。

　　解決對策

　　根據環境以及季節的變化選擇適合肌膚當下狀態的保養品才能更好的維持肌膚穩定，入秋之后，如果之前使用的保養品已無法滿足肌膚的保濕需求，那就盡快更換一款質地相對醇厚，同時含有更多深層保濕成分的保養品。

　　原因3、不良情緒抑制皮脂腺功能

　　秋季人的情緒也很容易變得心浮氣躁，常常處于負面狀態，這樣的心情不僅不利于健康，還會影響內分泌，導致激素水平不穩定，這也會直接影響皮脂腺的功能，讓肌膚出現干燥、出油異常、敏感甚至輕微炎癥。

　　解決對策

　　調整心情有利于輔助肌膚保持好的質感，平時盡量保持愉悅心情的同時不妨使用一些含有帶有天然植物香調的保養品，比如白色花卉、蘭花、甜橙、玫瑰等味道，這些氣味能夠平復人的心緒，幫助消除焦躁的負面情緒。

　　原因4、喝太多咖啡

　　咖啡雖然有提神醒腦的作用，但對于肌膚來說，它卻具有兩面性。一方面，咖啡中所含的酚類成分能夠幫助對抗氧化，保持肌膚彈性，但另一方面，咖啡中的咖啡因會加速肌膚中水分流失，讓肌膚變得干燥粗糙。

　　解決對策

　　喝咖啡的時候盡量避免太濃，而且每天好不要超過2杯，另外，如果可以的話盡量嘗試不含咖啡因的咖啡飲料或茶飲料。

　　原因5、潔面品的清潔力太強

　　適合夏天使用的潔面產品為了給肌膚清爽通透的感覺，清潔力通常都比較強，但在秋季，空氣濕度降低，肌膚的皮脂分泌量也不如夏季時洶涌，如果再接著使用強效潔面產品會導致肌膚的屏障受損，皮脂膜被破壞，不僅肌膚變得干燥，還有可能引發一系列的問題。

　　解決對策

　　秋天好更換一款相對溫和的潔面產品，以氨基酸表面活性劑為主要清潔成分產品優先考慮。另外，如果肌膚屏障已經受損，更要盡量減少刺激肌膚，同時搭配使用一些針對敏感肌的修復類產品。