一個沒注意，照鏡子的時候，就會被自己的眼部的黑眼圈嚇到，那么黑眼圈應該怎么去除呢?自制眼膜能不能幫助我們去除黑眼圈呢?不要著急，下面小編就為大家介紹六個去除黑眼圈的小妙招，讓你能夠輕松擺脫熊貓眼，擁有無暇的眼周。

　　黑眼圈形成的原因

　　引發黑眼圈普遍的原因就是睡眠不足。睡眠不足會使皮膚愈發蒼白，讓血液循環減速，眼部下方的肌膚顏色自然也就會變得黯沉。我們每天晚上需要七至九個小時的健康睡眠，所以，從今天開始，11點就上床睡“美容覺”吧。

　　第一招：均衡飲食

　　缺乏維生素會對我們的皮膚造成傷害，缺乏維生素K或者維生素B2會引發黑眼圈。為了美麗和健康，多吃些新鮮的水果和蔬菜。

　　第二招：不能攝入太多食鹽

　　事實上，攝入鹽分過多也是黑眼圈形成的一個重要原因哦!所以當你發現自己的眼部出現了黑眼圈，而且沒有其他顯著的引發原因的話，那就應該檢查一下自己的食鹽攝入量，并且試試減少自己攝入的食鹽量，看看能不能改變眼部的狀況了。

　　第三招：為雙眼做SPA

　　如果發現黑眼圈十分明顯,有一些急救的小方法。可以用冰涼的茶葉包或者黃瓜片敷在眼睛上10分鐘。茶葉中的單寧酸會減少皮膚變色的程度,而黃瓜會消除浮腫。這些簡單的小方法可以讓你的眼部肌膚逐漸恢復,并阻止黯沉的形成。

　　第四招：維他命眼霜

　　當下，市面上有著非常多的眼霜產品，打出了各式各樣的旗號吸引消費者。那么對于愛美的女性來說，究竟應該如何選擇眼霜呢?首先我們要注意其中是否含有維生素K以及維生素A的成分，其次，好選擇其中比較天然的產品。這樣才能好的保護眼睛哦!

　　第五招：避免陽光的照射

　　陽光中有很多有害射線,會傷害肌膚,從而產生細紋和斑點,同樣會導致黑眼圈的出現。所以,在你外出的時候好戴上太陽鏡,并且使用SPF30以上的防曬霜。

　　第六招：多喝水

　　水是我們的身體中極其重要的組成部分。如果獲取的水份不足,身體會給出很多信號。黑眼圈就是其中一個。但是睡前一定不要喝太多水哦，不然就會有眼袋哦。

　　除了以上介紹的這些方法之外，想要去除黑眼圈，自制眼膜也是一種非常不錯的方法哦!而且自制眼膜不僅能夠去除黑眼圈，對于眼袋、浮腫等眼部同樣有著非常顯著的功效哦!是不是很心動呢?那么下面我們就一起來了解下自制眼膜的做法吧!

　　一、西紅柿牛奶眼膜

　　做法

　　選擇熟透的西紅柿，清洗干凈去掉果皮，將果肉放入面膜碗中搗碎，加上適量的純牛奶調和，一起攪拌均勻，敷在眼睛周圍約10分鐘左右，然后用濕毛巾擦掉。

　　功效

　　西紅柿中富含的維生素C，抗氧化的同時，還能改善黑眼圈眼袋，配合上牛奶的美白功效，讓眼部肌膚恢復光亮。

　　二、薯仔神采眼膜

　　做法

　　取一個薯仔放入榨汁機中，然后加上少量的蘋果，一同打碎成糊狀，清潔完眼部肌膚后，將其涂抹眼部周圍，等上15分鐘左右，用冷水清洗干凈眼部。

　　功效

　　這款自制眼膜質地溫和，能有效緩解眼袋，去除黑眼圈，并緊致眼周肌膚。

　　結語：每個女性都希望自己擁有靚麗無暇的眼部，那么就要及時的解決眼部的各種肌膚問題哦!上述小編為大家介紹的這些去除黑眼圈的方法都是非常有效的，一定能夠幫助到大家哦!當然，對于護理眼部來說，佳的方式就是要做好預防的工作，避免眼部問題的產生。