2、生理周期
女性朋友在生理期也就是來(lái)大姨媽的時(shí)候，比較愛(ài)長(zhǎng)粉刺，特別是長(zhǎng)在下巴的位置上。因?yàn)樯砥诘臅r(shí)候，我們的體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生變化，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，這就使得痘痘和粉刺都冒出來(lái)了。等到生理期過(guò)去了，痘痘就會(huì)好多了。
3、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)的朋友，在身體的各個(gè)部位都會(huì)有一些表現(xiàn)，反應(yīng)在皮膚上面就是可能會(huì)長(zhǎng)粉刺，當(dāng)然不僅僅是粉刺，也可能是皺紋、暗黃等問(wèn)題。內(nèi)分泌失調(diào)有可能是一些疾病導(dǎo)致的，這樣的情況下需要治療疾病。也可能是生活中沒(méi)有注意早睡早起，總是精神特別緊張導(dǎo)致的。
4、清潔不到位
在洗臉的時(shí)候沒(méi)有洗的很干凈，很徹底的話，就會(huì)導(dǎo)致毛孔堵塞，然后就會(huì)有細(xì)菌留在皮膚里面，然后長(zhǎng)了粉刺之后就會(huì)忍不住摳，擠，針挑，那要是這樣的話就會(huì)更容易感染，然后就是使用的化妝品是不好的那種，很劣質(zhì)的，因此就會(huì)傷害到皮膚，所以在潔面的時(shí)候一定要洗干凈，徹底潔面。
1、太陽(yáng)：經(jīng)常被陽(yáng)光直曬不僅有紫外線的傷害，也會(huì)令汗腺及皮脂腺的分泌活躍，阻塞毛孔，加速發(fā)炎。所以一定要作好防曬工作。
2、碘質(zhì)：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤瘡爆發(fā)期應(yīng)避少食。
3、游泳：泳池的消毒劑及細(xì)菌都會(huì)刺激皮膚，生痤瘡時(shí)避免游泳。
4、飲酒：酒令血液轉(zhuǎn)為弱酸性，間接造成痤瘡問(wèn)題，飲酒會(huì)加速血液循環(huán)，引爆痤瘡。
5、按摩：面部按摩當(dāng)然能促進(jìn)血液循環(huán)，但臉上有發(fā)炎的痘痘時(shí)就會(huì)因按摩惡化甚至感染更多的細(xì)菌，所以滿臉包包的時(shí)候就不要做美容按摩了。
6、煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的過(guò)程中受阻塞或細(xì)菌感染，就會(huì)長(zhǎng)出痤瘡來(lái)!
7、戒煙：煙里面的毒素使內(nèi)分泌紊亂，從而導(dǎo)致痘痘爆發(fā)，戒煙是預(yù)防痘痘必不可少的步驟。
總結(jié)：想要去除粉刺的話，建議大家可以試試看文章里面的方法，效果是很不錯(cuò)的哦！當(dāng)粉刺越來(lái)越嚴(yán)重的時(shí)候，我們應(yīng)該要及時(shí)的尋求醫(yī)生的幫助，到醫(yī)院的皮膚科去看一下，不要一直拖著，這樣只會(huì)變得越來(lái)越嚴(yán)重。
