美白的誤區有哪些?不少人平時天天在用美白面霜，吃一些保健品，但是就看不到效果，很有可能就是因為走入了美白的誤區。美白不是那么簡單的，也不是短時間里面就能達到的。如果你想知道美白的方法，那么就請看下面的內容吧!

　　美白的方法

　　1、做好清潔工作是美白肌膚必不可少的第一步，如果一個人連清潔都做不好，那么是很難變白的。因為我們的面部每天都會有很多的污垢，空氣中的臟東西也會附著在臉上，這個時候涂抹美白產品也無法吸收，必須要把清潔工作做好。

　　2、每天都要使用保濕效果好的化妝水，這也是能幫助美白的。我們的皮膚很干燥的時候涂抹一些護膚品不容易吸收，而在皮膚濕潤的時候，吸收效果會更好。涂抹爽膚水就是為了提升皮膚的含水量，每次洗臉之后大家都要記得去涂哦。

　　3、做好防曬也試可以美白的!防曬在這件事情有很多人都是在夏天的時候會注意，別的季節就忘掉了。其實防曬是應該一年四季都注意的，因為紫外線并不是只有夏季有。紫外線會讓人變黑、變老，如果不防曬，美白的效果不會太好。

　　4、多吃維生素，維生素的食物都是有抗氧化性的作用，可以防止出現皮膚衰老的情況，而且很多時候維生素可以幫助皮膚出現色斑的可能，常見的維生素都是存在于水果和蔬菜中，所以可以多吃一些水果和蔬菜。

　　5、保持睡眠，充足的睡眠可以保證皮膚變得更加滋潤的現象，而且充足的睡眠都是可以很好的調理好內分泌的激素平衡，一旦激素平衡，對于皮膚也是有很好的護理作用，所以一定要保持睡眠。

　　6、保持樂觀，壓力大，有時候心情或者是情緒都是有點低，所以很多時候一定要保證自己的心情舒暢，這樣對于自己的美白皮膚也是有一定的幫助，在生活中不妨找點自己喜歡的事情來做。

　　7、定期去角質，雖然角質不會給皮膚帶來多大的影響，但是一旦出現了角質層過厚的情況，那么就會出現毛孔堵塞的情況，這樣對于美白皮膚的進度是有阻礙的作用，所以要注意角質的定期清理，因為如果太過于頻繁的去除角質，對于皮膚也是有一定的損傷。

　　8、淘米水，淘米水就是我們平時中洗米的水，一般這樣的水，我們也都是直接倒掉的，絲毫不會考慮說這些水有什么幫助，但是就是這樣的水，卻可以幫助皮膚做到美白的作用，所以很多生活中的小技巧都是很有價值的。

　　美白的誤區

　　1、卸妝不徹底

　　白領一族幾乎拋舍不了彩妝。但彩妝為白領增加美麗的同時也給肌膚也留下了隱患?；瘖y是使用的粉底、眼影等一般含有油脂，需要使用含油性的清潔霜先行清潔，再以潔面乳洗凈。