長過痘痘的人多數(shù)都會(huì)留下一些痘印，這是痘痘在好了之后形成的色素沉淀，其實(shí)也就是一種疤痕。痘印怎么辦?面對這樣難看的印記，多數(shù)人都想趕緊把它去掉。某些生活中常見的食物，具有去除痘印的效果，如果你想了解，就請看下文!

　　痘印怎么辦

　　激光治療

　　激光是目前治療痘印效果特別顯著的一個(gè)方式，特別是針對陳年痘印，效果是其他去痘印方式?jīng)]法比的。激光可以將痘印快速的去除，一般只需要進(jìn)行兩次到三次的治療，痘印就能基本消除。假如你的痘印比較多，或者是時(shí)間很長了，可以考慮激光。

　　激光去痘印的價(jià)格比較高，整個(gè)治療過程下來至少需要幾千元，具體的價(jià)格還需要看個(gè)人的情況以及具體的醫(yī)院和激光機(jī)器。假如你屬于疤痕性的皮膚，那么就不適合做激光，以免產(chǎn)生新的疤痕。激光去痘印沒有太大的風(fēng)險(xiǎn)，選擇正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行即可。

　　做好防曬

　　如果痘印已經(jīng)形成了，那么就需要一個(gè)過程等待它慢慢的減淡，在這個(gè)過程中，做好防曬工作是很有必要的。因?yàn)樽贤饩€會(huì)讓痘印進(jìn)一步的加深，而且還可能會(huì)造成新的痘痘、皺紋等問題，因此出門的時(shí)候一定要戴帽子、打傘、涂抹上防曬霜。

　　黃瓜敷面去痘印

　　使用黃瓜片來敷臉具有去痘印的作用，因?yàn)辄S瓜里面的水分含量很高，使用了之后可以讓我們的毛孔吸收到很多的水分，而且黃瓜里面又有多種維生素，能夠讓皮膚的抗氧化能力增強(qiáng)。經(jīng)常使用黃瓜敷臉，你就會(huì)看到痘印慢慢的變淡了。

　　去疤藥物

　　對于剛剛形成時(shí)間不長的痘印，可以使用一些祛疤的藥物來改善。特別是一些比較大的痘痘，好了之后留下的痘印也會(huì)比較大，這個(gè)時(shí)候建議尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助，涂抹合適的藥膏，這樣就能預(yù)防痘印的產(chǎn)生，對于新生痘印也有緩解作用。

　　少吃油膩

　　當(dāng)你的痘印比較厲害的時(shí)候，建議在飲食上面也要多注意，因?yàn)楫?dāng)飲食不健康的時(shí)候，也會(huì)導(dǎo)致皮膚的修復(fù)能力受到影響。建議在平時(shí)吃的食物要清淡一些，不要吃油脂高的或者是含糖高的食物，常吃一些蔬菜和水果，有利于痘印的消除。

　　涂抹維生素E

　　維生素具有高效的抗氧化性，經(jīng)常涂抹可刺激皮膚細(xì)胞的活力，增強(qiáng)彈性，促進(jìn)傷口愈合，但是維生素E的養(yǎng)分過高，不建議使用量過多，也不建議大范圍的涂抹，以防長痘和粉刺。