抬頭紋你是不是非常熟悉呢?其實多數人在做出向上抬起眉毛的動作時，都能看的到抬頭紋，連小孩子也會出現。不過這種只有在做出夸張的表情時才出現的抬頭紋不用擔心，這是假性抬頭紋，只有那些沒有表情也存在的抬頭紋才需要注意。今天就來告訴大家怎么樣去除抬頭紋。
額部皺紋被稱為抬頭紋，抬頭紋的產生與面部表情有著莫大的關系，在我們普通的面部表情中，會不由自主的將雙眉揚起，長此以往，就會降低和損傷額部肌肉的恢復能力，皮下纖維組織的彈性也會逐漸降低，而揚眉擠壓到額部皮膚則會習慣性的留下痕跡，次數多了以后便成為頑固的真性皺紋。
1、面部表情要自然
減少手與臉的接觸。戒除撐臉、扶臉和摸額頭等小動作。要自信一些，抬頭挺胸，看人只從眉眼抬高的角度仰視，說話喜歡動眉毛，都會不知不覺刻下了抬頭紋。所以必須戒掉這些不良姿勢和不自信的心態。
同時，可以用營養防皺乳液或者是精華素，用毛巾將發際以上箍緊，使額頭皮膚緊繃，然后涂防皺品，但是，忌用超強防皺的護膚產品，于指腹，用中指、食指、無名指輕輕來回按摩， 20分鐘左右即可，如此每天早晚各一次，堅持1個月，就能減輕甚至消除皺紋。
2、皮膚水分要充足
我們都知道水是對我們的身體非常重要的，缺水的時候整個人都胡出現一些問題，體現在皮膚上面的話，就是容易皮膚干燥，進而嚴重的引起皺紋。所以說想要去除臉上的皺紋，重要的是要每天堅持多喝水。
3、洗臉水溫度不宜過高
洗臉水如果非常燙的話，會過多的帶走臉上的水分和油脂，使得皮膚處在十分干燥的狀態。如果長期都這么干燥，那么就很容易長出皺紋，在額頭上的話就是抬頭紋了。所以洗臉的時候可以用溫水或者冷水，熱水一定不要用。
4、化妝品使用要得當
已經長出皺紋的皮膚是十分干燥，需要進行滋潤的。所以在這個時候使用化妝品一定要有保濕的作用，可以選擇含有凡士林或者維生素E、尿素等等成分的護膚品。就不要再使用清爽型的護膚品了，這樣會加深抬頭紋。
5、防止過度曝曬
過度曝曬可以造成皮膚損傷，皮膚失去彈性，不但容易形成曬斑，更會讓皮膚松弛，形成細紋、皺紋，因此一定要全年使用防曬霜。注意， 曬后舒緩、曬后修復、曬后補水等，曬后肌膚急救方法。
6、營養狀況要均衡
如果我們皮膚營養充足的話，則是不容易起皺紋的。因此我們可以多吃一些增加皮膚彈性的食品，如堅果類、膠凍類以及肉皮，魚肝油等。
